个体心理学创始人阿德勒心理学家在对儿童心理学研究中指出，每个个体都努力追求卓越，同时又怀有自卑感。当自卑感成为心理问题时，就会拥有自卑的情结，自卑的情结是一种非常态的心理状态，会阻碍我们获得真正的成功。
那什么是自卑呢？自卑是指个体与别人比较时，由于低估自己而产生的一种不如别人的情感体验。自卑是一种普遍存在的心理现象。处理恰当，自卑可以成为奋发向上的内在动力。然而，处理不当，过度的自卑容易形成自卑情结，影响性格的形成，从而影响到生活的方方面面。
心理学家阿德勒在书上这样讲到，自卑情结是由于婴幼儿时期的无能状态以及对别人的依赖引起的，对人是有普遍意义的。每个人都会在生活正遇到一些事情，这些事情让自己产生自卑，但是短暂的自卑情绪是正常的。在与他人比较的时候可能会发现自己的不足，容易从内心深处产生自己能有有限的心态，表现出退缩以及低落的情绪。在正确的认知下，这种自卑感可以激发出人好胜的斗志，让人产生拼搏向上的动力，更好地发展个人潜能。
自卑感可以促使一个人发奋图强，但是自卑情结却会使一个人坠入深渊。长期的自卑感是需要警惕和克服的。这是一种持续的低自卑的情感已经影响到了学习和生活方面，表现出了对别人的嫉妒并且无心考试，想自暴自弃的想法。比如说，自卑情结的产生会导致孩子自尊心低，也会进一步影响孩子的身心发展，还会阻碍孩子的长远 发展。
防止自卑情结，让儿童健康成长，首先就要了解儿童，孩子的自卑感如果没有得到良好的解决和发展，则会影响儿童的成长。很多时候，孩子自卑感产生的原因我们可以总结为以下的三个方向，首先可能是父母的严格要求，其次是在平时的生活中父母总是拿孩子和其他人对比，最后的原因是父母对孩子乱贴标签。由于以上的三个方面原因，孩子因此会产生一定的自卑感。
因此，书中建议对已经产生了自卑感情结的孩子可以进行相关的治疗。最先做的是可以提升这些孩子的勇气，使他们自己能相信自己的力量和能力。同时，也要以同情的态度与孩子建立友好信任的关系，而不是一味地吆喝吓唬他们。要做到这一点，我们还可以让孩子在生活上学会更加地独立，用各种方法让孩子相信自己的精神和身体方面的能力，孩子如果认识到他们只要坚持、勤奋、努力和勇敢就会获得他们想要的成功。
建议在平时的生活中，家长可以多与孩子平等地沟通孩子目前的状态。让孩子愿意和家长一起来寻求心理咨询的帮助，一方面让孩子能正确对待家长以及老师的评价，树立孩子的自信;另一方面需要家长能够及时观察到孩子的状况，多给予孩子鼓励和表扬，而不是打击和压力。
我们需要做的就是:理解孩子、避免孩子形成错误的看法，不断鼓励孩子勇敢地面对和解决他的问题，培养他的社会情感，有效防止孩子成长过程中的自卑情结，为培养孩子健全的独立人格打下坚实的基础。
了解儿童内心世界，理解儿童的行为。作为教育儿童的依据之一，帮助父母和老师使儿童能够与自己和解，做到防微杜渐，禁于未然。有时候，若能将教育得当，孩子的自卑情结也可以变成他们成长路上的原动力。作为家长，我们就更应该引导孩子产生这样的原动力，让孩子走得更远。
【作者简介】一线班主任，研究生毕业的她是一位教坛新秀和青年教师能力大赛获得者。她热爱生活、热爱工作且追寻文字世界里的世外桃源，期待能在公众号这片广阔的天地里能与大家相遇相知。欢迎关注走进心田拾光！
