1.练字
练字可以让人静心，并接触书法文化。还可以陶冶情操，磨练人的意志，养成宁静专一的精神，无聊时练练字再合适不过了。
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2.阅读
静下心来坐下好好阅读一本书，何尝不快乐呢？增加知识，读书能够让自己在极短的时间内掌握大量的科学文化知识，开阔视野。书是全世界最好的营养品
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3.睡觉
卸下伪装，厚重的衣服，背紧贴着柔软的床，盖上舒适的棉被，轻轻闭上双眼，让疲惫了一天的身体休息一下，做个美美的好梦吧。
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4.跑步
跑步可以改善心情，因为跑步时你可以让你的四肢起来，你没有时间思考让你头疼的事。你可以在跑步中释放你的情绪。跑步还可以促进血液循环。
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5.和家人在一起
家，有这世上最爱我们的人。一家人在一起，就是最大的幸福。80%的幸福都来自于亲人。所以请放下手机陪你的家人聊聊天，说话吧！
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