——时间管理100讲之11
巴菲特在被邀请到比尔盖茨家做客时,被问道:成功的关键是什么?他们都在纸上,写到,F_O_C_U_S.focus专注。
不是我们没时间,是我们做事的时间太长,所以我们要提高工作速度,提高时间密度,在工作时保持相对的严谨与专注。
番茄工作法,就是可以提高工作的效率。它的发明者,当初就是拿一个像番茄一样的时钟,测量做事的时间,提高专注度,就会节约时间。番茄钟实际就是一个倒计时的钟,我们可以用手机上的计时器,来测量做一件事要用多长时间,然后慢慢的,我们就可以15分钟,25分钟,45分钟的练习,越投入越深入,因为专注,会消耗精力,所以隔一段时间要休息一下,动静游戏有序,一张一弛,由僵化的练习,慢慢优化,最后固化成自己的。一次只做一件事,做到专注用心,就能把清单的青蛙一个一个的吃掉,你的专注力就会提高,工作效率提高,就有时间做自己想做的事。