践行5.0第一周总结

  感恩小伙伴们的陪伴、支持、帮助,我们的第五个100天又启程了。

  看到小伙伴们进步,自己也是很心急。思考一番,5.0的践行还是以读书为主,自己的文化底子薄,生活阅历不够丰富,以慢为快。先增加底层知识的累积,培养观察力、思考力,提升生活中解决问题的能力。读书是与别人的思想交流,开阔自己的视野,看别人的故事,总结成自己的经验,减少了生活中的试错,有利于自己的成长。

      这次关于提升读书的专注性,胡班又给了我很好的建议。从纠错开始,从小有个坏习惯,小时候一边听音乐,一边写作业,到最后歌也会哼了,作业也马虎地完成了。为此没少挨爸爸的训。但自己叛逆的个性,认真挨骂,决不毁改。现在不一样了,自己主动想解决不够专注的问题,听从胡班建议:读书前冥想5分钟,先提升专注力,为开读做准备,读书时,脑子里闪现的小事,简单一记。继续埋头读下去,收效甚佳。并且改正了读书时画线、标记的习惯。画线做标记是自我欺骗、大脑的懒惰的表现,根本不是大脑在工作,只是手动而己。读完一个番茄钟的书,更重要的是:放下书,回顾一下内容,做个简短的总结。

      跟小伙伴们一起,总能学到新知识。刚刚读了胡班的输出《服务就是运营,麻烦才刚刚开始》。自己虽然不是做商业的,但读他的输出思想一样激荡,把每一天、每一件事都要当作一个新的开始,不怕麻烦,做自己的管理者。犹如颖群所说:胡班就是神话。当自己恭喜他升职时,他回复:官复原职。敬佩油然而生,有多少人遇到挫折打击,习惯去逃避。在那摔倒又在那爬起来,真的好坚韧!需要极强的认知、情绪管理、反思能力!胡班是我们的榜样,感恩生命中的正能量的小伙伴们!

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