你知道吗？爱情是一种轮回，一见钟情其实不是因为看第一眼就爱上了，所谓的命运其实就是心理上的强迫性重复。
关于武志红的《爱为何会伤人》，个人书评如下：
我们的恋爱都是童年关系的一次轮回，如果你对别人产生一见钟情的感觉，一般是这个人给你一种熟悉感。命运的根源在于童年。爱情轮回的含义则是重温童年时的美好，修正童年的错误，成长环境的影响对你造成的伤害，家人带来的伤害，例如父亲是有暴力倾向的，这将在爱情中去弥补，修正。
爱为何会伤人？
1. 发现眼前的这个人并不是自己心中的完美爱人；
2. 沟通过程中都只顾着自己，没有倾听对方的声音；
3. 自己本身就是有心理创伤，将完美的模型投射在初恋的对象身上。
真实的爱人≠理想的爱人，这就是爱为何伤人的起因。
正因为不相等，所以需要通过沟通来了解，倾听对方的声音，只有不断地表达，才能建立联接，若没有不断的沟通，只有各自发信号，发个小脾气，给个脸色出来，都是没用的。因为在乎对方，所以总是想对方给出反应，甚至会攻击对方，被攻击的一方当然会有愤怒的情绪，这样就会立即做出反应，若对方还是没有反应，不是说他没有愤怒的情绪，只是他将这些情绪收起来，攒着，久了这个人会麻木，之后等到“黑暗的力量”囤积之后，就会寻找出口释放，那么就会有非正常的表现，例如故意拖拉，得过且过，不管对方怎么，反正让你生气就行。这就是反过来的攻击，这种心理机制被称为被动攻击，在专制的公司里，懒散，拖拉的员工就是对专制公司的被动攻击。
心理创伤：亲近与疏远的动力，基本的即是：亲近的需要得不到满足→抛弃的创伤；
疏远的需要得不到满足→吞没的创伤。小时候常常与母亲分离的孩子，会造成孩子的重大伤痛，因为一旦妈妈长期离开他，他会认为妈妈再也不会回来，会觉得被抛弃的感觉，长大后很难与他人相处。再是，在重男轻女的家庭中长大的女孩，因为容易被母亲看低，这样的女孩长大后容易失去自我，会在恋爱中围绕爱人而转，时间长了，爱人会感到厌弃，会有被吞没的感觉。如果这样的女孩没有修正自己的创伤，那么不管与谁谈恋爱，和多少人谈恋爱，最终结果也是一样的。
那么如何应对这三个问题？
1． 正确认识眼前人，试着向对方学习而不是改造对方；
爱情是童年的美好重现，这个轮回中，爱人肯定有着自己理想的品质，比如性格犹豫的人会喜欢果敢的人，在热恋期的时候回欣赏对方的敢于抉择，在磨合期的时候回觉得对方鲁莽果断，这就是在拿自己的尺子量度他人的行为。价值标准只是一个选择，没有高低级别之分，当初想说性格互补所以选择不同的人，是想去学习他身上的自己欣赏的，自己没有的一部分，而不是将对方向自己靠拢。
2． 重视对方的需求，认真倾听对方的心声；
当幻想破灭之后，想尝试改变对方，两方必然会开始争夺权力，但适当的争吵是可以相互了解的，亲密关系中进行较量双方谁都不会改变谁，只是更加了解更加真实的彼此，渡过这个关卡，再也不会拿自己的尺子，价值标准去要求对方，更对的倾听和理解对方所表达的感受。
3． 把着眼点放在自己的身上，修正自己的内心创伤。
接受一切的不完美，接受成长环境所带来的影响，以及自己父母的影响，放下所有的怨气，把注意力放在自己已经拥有的事物之上，去感谢身边的人，修炼自己的真心，首先将自己的心门打开，让外界的爱与自己内心的爱进项交流，让他们流通起来。
时代改变了，但我们爱的方式并没有改变，以前物质匮乏，所以爱的主要内容是保证对方物质的需求，但现在物质需要已经不再那么迫切，，心理需求的重要性则日益突出，所以我们应该进化我们爱的方式，重视配偶或其他亲人的心理需求。
爱情三步：
热恋期（幻想ing）怎么看你怎么好；
磨合期（幻想破灭）怎么看你怎么不顺眼；
稳定期（回到现实）相互都是真实的，走到一起就是很好的结果
手牵手，一步，两步，三步，四步，望着天，
看星星，一颗，两颗，三颗，四颗，连城线。
背连背默默许下心愿，
愿属于读者们的爱情能够一步两步三步，之后四步踏进婚姻。
