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这段时间被各种事情所困扰，当我接到立帆姐姐的电话，她告诉我最好来一下现场，我的家族背后的动力不足，工作室为我做家排的所有的人都推动不了让目前的状况没有一点进展，我有点犹豫。

但下午的时候我和老公吵了一架，被赶回了妈妈家，我想也许是时机到了，便告诉父母准备去临沂上家族系统排列课，父母为此感到吃惊，因为“家族系统排列”对他们来说是如此的陌生，如此的不信任。

好在我非常坚决，立马定了机票酒店，而且邀请了母亲一同前往。

家排最早源于德国的海灵格，他发现在家族系统里，有一些隐藏的、意识无法觉察到的动力在操控着家庭每一位成员的关系，他称这个动力为“爱的序位”。

家庭关系里总有一些人会莫名的无力，感到不受重视，或是关系很糟糕，这些都有可能是自己所在的“爱的序位”出现了问题。如果家庭中每个人都能遵循这个“爱的序位”去和家人相处，所有人都会感受到关系和谐，大家也都能健康、快乐的生活。

第一天的家族排列系统课，有个学员的案例让我非常震撼。

01

我太累了，不想承担那么多了

大李是家中的老大，在别人眼里他儿女双全，有着自己的事业，老婆也漂亮可人。但在现场大李却累的差点瘫下来，他告诉老师我承担了家庭中所有的工作，但现在孩子叛逆，老婆也不待见他，实在不知道自己做错了什么。

其实大李和老婆是白手起家，两个人从大学毕业就认识了，一起打拼事业，在事业刚有些起色的时候有了孩子，在老二出生的时候，大李的老婆主动退居家庭，承担起抚养孩子的义务，大李就一个人在前线打拼。

在这次家排中，大李看到了原来父母过早的去世让他无意识的承担起了养家的责任。以至于弟弟找工作他要帮忙，弟弟结婚他给女方出了礼金，妹妹和丈夫关系不好他去调解，妹妹和丈夫离婚他又冲在了第一线。

父母的过早缺位让大李无意识的承担了家族中父母的角色，其实现在弟妹们都以长大了，都有自己的命运和成长轨迹，正因为大李站错了自己“爱的序位”，错把自己当成了父母，让他对弟妹的人生大包大揽，却忽略了自己的家庭，妻子的感受。

在现场大李哭着告诉老师：“自己这几年真的是忙里忙外，尽心尽力，操劳一切家庭大小事情，但没有一个人说我好，觉得那是理所应当，现在我也一直觉得没有劲，做什么都没有劲，没人说我好，我也没有任何动力。”

在老师的引导下，大李告诉父母代表，自己一直以来都扮演了父母的角色而不自知，现在要把父母的角色还给父母，同时也告诉两个弟弟妹妹，自己的序位错误让自己一直对他们的生活大包大揽，不仅自己活的非常沉重，也干扰了弟弟妹妹的家庭关系，这样的“搅局”让家族中所有的人都感到不幸福。

最终，大李看到了自己的旧有模式，为了填补父母爱的缺失而去支撑整个家族的运转，他并不知道其实自己也只是个孩子，也是需要被爱和理解。

当大李与父母和解，他的脸上立刻泛出了红润，人也慢慢精神起来，比起刚进课堂整个人苍白无力相比，明显有了力量。

02

用30年才找回自我

大李的案例让我想起了陈坤，这位当时娱乐圈炙手可热，红极一时，颜值与演技并存的忧郁小生，突然有一天却消失于大众的视线，因为他患了抑郁症。

陈坤出生于农村一个贫困家庭，7岁时父母离异，从此由外婆抚养长大，由于自卑和内心，在学校里总是遭到同学排挤和孤立。

而陈坤和父亲的关系也很不好，记得有一年冬天，他带着弟弟饿着肚子去找父亲要学费，走到门口时弟弟闻到了肉香激动地说了一句：“一会儿爸爸一定会喊我们进去吃饭的！”

但没想到，父亲把钱往陈坤手里一塞就走了，连句问候都没有，就让他们回去了。一路上兄弟两饿着肚子，一句话也没说，当时陈坤真的恨父亲。

从小受冷落，经历了各种人间冷暖，本以为自己的人生就该是晦涩的苦难，没想到却在毕业后一举成名，接的第一部戏就是电影《国歌》里的男主角聂耳。

从此演艺事业顺风顺水，这让他自己都感到不可思议，出身那么卑微，努力那么少，却得到了那么多财富，这是一种不祥的预感。

这就是典型的“年少失意，成年后得志，但内在却没有强大的家族动力去支撑自己匹配目前优渥的人生状态。”

没有父亲的祝福，没有家族爱的支持，即使拥有全世界也是孤独。

就这样2003年开始陈坤患上了抑郁症，那种常人看来不可思议的“病痛”，他觉得眼前的一切都是不真实的，于是彻夜难眠，一度不敢靠近窗户，因为他怕自己会忍不住跳下去，这太痛苦了。

当他看到了原生家庭带给自己的伤害，他的童年产生的匮乏感对现在生活的影响，他开始寻求心理疗愈。

所有的问题，最终还是要向内求。

陈坤开始打坐、禅修、觉察自己的内心，并尝试与父亲和解，也与自己和解。

“我要发脾气，我为什么不能发脾气，我没那么善良，我就是那个自卑的自己，我接纳现在的自己。”看着自己的脾气，不一会儿脾气居然自己就过去了。

40岁之后，陈坤终于从当年那个自卑的阴郁男生走出来，成为一个传递正能量的男人，用他自己的话来说： “真的是用了30年，才跨过原生家庭这道坎。”

在拍摄电影《火锅英雄》期间，正好在陈坤老家重庆，他特地赶回去看他父亲。陈坤告诉父亲，年轻时就想吃父亲做的菜，都快40了，都还没吃过父亲做的菜。

那一刻，他父亲憨憨的笑了，陈坤也笑了。自从那以后，陈坤有空就会回去看父亲。

记得有个导演形容现在的陈坤：“他总是该哭哭，该笑笑，吃喝玩乐就呼呼大睡。就像个小孩一样。”

确实每个人都是小孩，就像“家族排列课”上老师说的，你就是一个小孩，你要认账，不要总觉得自己很伟大，不要去轻易干涉任何人的生活，要学会与自己和解，这样你就会好过。

记得美国心理学大师萨提亚说过：“每个人都和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系将会影响他的一生。”

事实如此，很多女人会发现在长大后寻找的另一半很像自己的父亲，男人找的另一半很像自己的母亲，其实无形中孩子就继承了父母所犯错误的后果。

比如老公不断的出轨就像年轻时候自己的爸爸，老婆就像个怨妇和自己的母亲一模一样，这样旧有模式的循环让自己都感到惊讶！

当你通过家庭系统排列看清自己应有的序位，其实父母的亲密关系无论怎样，都与自己毫无关系，这是他们的事情，让他们自己去承担，自己绝对不加干涉，就会过的更好。

世间所有的发生都是伟大的，都是有意义的，当你不再干涉任何人、事、物的发生，只是作为一个经历者，欣赏一切，倾听一切，接纳一切。

当你能接纳一切的时候，你内在的很多想法就会自动得到修正，你和周围的关系不再是敌对的，那种和谐和美好就能激发你的创造力，你的生命也会由此改变。