L1重新定义阅读

1. 阅读的素材

- 阅读不止读书,还包含读人,读物。

- 阅读的终极意义,用途:基于个人设定的目标解决问题。这个目标可以是更好的整理房间,也可以是成为一个更好的人。

2. 看太多书有用吗?

- 阅读暴露的问题会暴露个人生活的问题。通过阅读体察反思。

- 下一步行动是阅读的最低要求,写出可以直接做的,效果最好。

3. 一本正经的看书

- “很松的心态”,太正经影响吸收效率。

❤️启发:创建一个非常简单的读书开启仪式,大笑三声“哈哈哈”

4. 边看书边写笔记

- 失焦,偏离目标,浪费时间,低效:在一段时间内聚焦做同样的(一件)事情。

- 改正方法:读书过程中做简单标注,写关键词。

- 有意识的通过阅读习惯培养其他习惯。

5. 什么都没输出,急着看下一本书。

- 可惜。

- 问题:虎头蛇尾。改正方法:立即,输出,闭环。善始善终。

❤️创建总的下一步行动清单。
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