【2018.5.10日成长日记】落地实修启动美好生命

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今天是个好日子——老师回到新疆为我们的铁杆粉丝启动落地实修,整场沙龙流畅自然、灵活有效,让参加的人都直呼太受益了!将看似深奥的落地实修的概念、意义、价值及做法,以浅显易懂的讲解加体验,直入人心,让人快速理解和接受甚至可以说是期待开展落地实修,这半年多跟随马老师进行实修操练,非常受益!看到那么多同修们加入我们的实修队伍,我知道又将有许多家庭和朋友们走向幸福成功的人生,心里特别开心!

老师首先简单介绍了我们复制导师们一直在做的实修功课,随着老师的话语,我看到自己复制导师以来飞速的成长,不到四个月已经写分享11万字,不久我会写至少20万字,每天都在做功课写分享,不断地讲沙龙,还将徒步搭车川藏线,无人区穿越恐惧等等,这些落地实修的训练功课,完全不同于以往的听课学习,而是在不断修炼的过程中逐渐找到自己的人生卡点,一步步解决清理,让自己越来越好了,今年的目标清晰、身心轻松、动力十足,这样的好感觉在我的人生中是前所未有的!

接着老师告诉我们什么是落地实修和为什么要进行落地实修:真正的修行就在我们的日常生活中,生活中的问题一定要及时解决,不及时解决早晚会出大麻烦的。许多人对别人失望,对自己失去信心,那是不接纳自己,如果一直不实修,看不到自己身上的问题,还一直把手指向别人,这样不但对别人有障碍,对自己的人生更有障碍。这个世界上最可怕的一类人就是把所有过不好的原因都归到别人身上,以此来证明自己是对的,其实她只是想保护好自己,难以绽放美好的生命!

我们从小到大,根深蒂固的惯性模式,在每个人的大脑里影响太大了!那么怎样让自己的大脑中,用新路代替老路呢?去用心感受过不好的原因?过的好的原因?是什么在影响着你?石油管道会遭遇偷油人偷偷钻洞,需要管道工不断检查修补,如果我们的人生有漏洞呢?人们有不同的态度,不知道、不检查、发现有问题、找到漏洞、如何补上,不同的态度决定不同的结果,可以通过落地实修找到漏洞并且补上。

跟随老师的话语,想起了最初的捡垃圾功课,前十五天几乎都是为了完成作业而捡,后面开始思考觉察,外在的清理其实就是对自己内在的清理,就如废弃的矿泉水瓶,曾经也是光鲜亮丽,为主人做了贡献,现在用处不同放错了地方。我们每一个人如同那矿泉水瓶一样,怎样处在合适的位置做合适的事情去发挥自己的价值!

接着老师讲了最吸引人的怎样做到有效的落地实修?他条理清晰的告诉大家实用的三点:1.方向是否正确决定你的努力是否有效!有一些人错了也只盯着别人,还不觉得自己错了,甚至把别人对的方向都调整错了。当你想吃甜水果时你看看自己种的是苦瓜还是甘蔗?真相在于你所做的选择是否正确!思考自己的人生是否有效!有没有给自己的人生设计一个导航?2.当方向确定后去努力!思考自己做了多少,是否努力去做了,你所做的有多少事情是在清理自己内在的障碍?是对自己的生命负责任!3.有些人方向也有效自己也努力,为什么还是不成功?因为不坚持!需要持续努力才能够成功,就如水不到沸点就不沸腾!活多久就持续多久!

增加生命的体量!落地实修是重要的过程!

老师还带着大家做了体验:两只手相交错,哪个手在上面?重复三次,是否舒服?换个方向,是否舒服?不断持续变化三十次反方向。感觉如何?为什么舒服了?是习惯!

许多时候人生就如盲人摸象:谁看的更多、更全、更明白,谁就是真相!

下半场老师留下了下定决心要改变要成长的同修们,并且让大家选择自己愿意跟随的导师,入群开展修炼,让我感到特别幸福的是场内有近一半的粉丝们都是我的铁杆粉丝,还有新来到学院学习的同修们选择跟随我一起实修,看见那么多爱学习愿意成长的人们在陪伴和支持着我,我感到更有动力了!尤其令人印象深刻的是所有参加落地实修的家人们在本组里找到两人组成铁三角,通过相互感受、彼此滋养、给对方展现自己的优点等互动,大家很快熟悉了,为将来的相互支持、共同进步打下了良好的基础。

我们的实修作业:1.今天晚上的沙龙写500字感悟;2.给自己的身份定位,写出使命宣言,每天读,过程中出现不接纳都很正常,持之以恒,坚持!找到自己的独一无二,持续念出宣言第几天,坚持30天!3.每天一张自拍照片发群里,上面标上日期,写给自己正向的一段话,爱自己,用图片和声音不断冲击自己!实修作业一直做到6月10日。

从晚上回到家,群里一下子热闹了,不断有行动力超强的家人们发出了实修作业,直到深夜。

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看见这么多美好的生命因为学习、因为行动逐渐开始绽放,心里无比欣慰,这也是我将大家感召到我的铁杆粉丝群里最想要的目标,因为我自己学习了这么久,对于落地实修,收获太大了!人生就是无止境的学习和修行,真希望越来越多的人们明白生命的真谛,绽放最美好的自己!

晚上结束沙龙,一回到家,小伙子就兴奋地冲过来,告诉我他在学校的飞花令诗词大赛上获得了年级冠军,通过努力为班级、为自己赢得了荣耀,我搂着他,和他一起收获这满满的自豪感!这个棒小伙!再次感到学习的魅力,做好我自己,孩子和我一起绽放美好!陪父亲聊聊天,和爱人一起陪儿子玩会算24游戏,再入群与粉丝们互动,作业完成一半,又到深夜,每天都是如此充实。做好自己本职工作的同时,我也是女儿也是妻子也是母亲,我一直走在学习和修行的道路上,得以内心轻松而幸福地走着,明确而正确的方向、持续而有效的努力,这就是我光明的人生大道!未来的我们,会有越来越多的人一起前行,邀请你,加入我们的落地实修,启动美好生命!欢迎扫码加我好友入群!

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