昨天半夜，听到楼上鬼哭狼嚎的，小孩的哭声和妈妈的训斥声夹杂在一起，让人睡意全无。
孩子哭个不停，妈妈气急败坏，妈妈越气孩子越哭，如此循环往复，这已经不是第一次了。以前，我们也是这样的妈妈和儿子，最坏的时候跟儿子一起哭，甚至我去参加了心理咨询。直到最近，曾经那个“爱哭鬼”竟然心平气和的说：“妈妈，我知道哭是没用的，咱们两个一起好好说话，好不好？”才知道，五年来的努力没有白费。
如果你也恰巧“摊上”个熊孩子，面对他哭你吼不可控的局面时，也许这些办法有用。
01 尽快get到惹毛孩子的那个点，未雨绸缪
儿子曾经有一个点特别让人崩溃，就是经常在我手忙脚乱准备炒菜开饭的时候，他会准时走过来说“妈妈抱抱”。刚开始不理解，觉得这个时候这种要求很无理，就不愿意抱他，他哭，我吼，战争就爆发了——导致很长一段时间，午饭都笼罩着凝重的气氛。直到有一次，恍然大悟，他那个时候要求抱抱只是想要看看妈妈挥舞着锅铲是在干什么？毕竟两岁孩子的视野有限啊！我愧疚万分，如果早一点抱起来他，多一点耐心去体察他的需求，也许就没有那么多哭闹和怒火了，虽然一手抱娃一手炒菜很锻炼臂力，可是那个画面会和谐多少呢？
02 我做的有多好？
摊上“爱哭鬼”，你有没有在内心呐喊过：“为什么偏偏我的孩子爱哭、情绪暴躁？为什么人家的孩子越吼越顽皮，我的孩子越吼越哭的凶？我，为什么要摊上这样的孩子？”其实应该反思一下，你（或者你的另一半）小时候是不是也爱哭？也这么敏感？姥姥看到儿子哭，经常会笑笑对我说：“恩，跟你小时候一模一样，你不知道，你那时候哭气得我呀……”于是，在儿子哭闹劝阻无法想要发火的时候，只能生生咽下无名火，因为他，是我生的。凭什么不让人家哭？你哭你有理了？何况，怀着孕时，看《天龙八部》乔峰死的那一段，自己哭的稀里哗啦，爱哭怪人家咯？
03 真正的“温和而坚定”
尹建莉老师说，面对孩子哭闹，父母一定要“温和而坚定”。初看到这个词，觉得就似太极“以柔克刚”，美妙又暗藏玄机。但是，儿子一哭，分分钟就想原地爆炸，温什么和，坚什么定，早就忘到九霄云外了。后来，看到电影《母亲》里的小女孩跑过来问妈妈“还有零食吗？”妈妈轻描淡写的回头对孩子说：“没有了，宝贝。”孩子也若无其事的继续疯玩去了，才真正体会到了什么是温和而坚定，那就是温柔又平和。关于这一点，《小猪佩奇》里面猪妈妈和猪爸爸简直就是我的偶像，控制不住想要发火的时候，看看这个动画片，顿时觉得世界太美好了。之后看到儿子有要哭的苗头，心理默念几遍“温和而坚定”，然后嘴角上扬，气氛就好多了。
04 来，我们抱一个
当然，控制的再好，也有原形毕露的时候，“河东狮吼”的戏码不时上演。可是，和“哭”一样，“吼”对解决问题丝毫没有帮助——随之而来的自责、愧疚并不会让我轻松多少。曾经因为自责，吼完儿子一连好几天都会情绪低落，抑郁、痛哭到想要逃跑。后来发现，原谅自己最好的办法就是跟儿子来一个大大的拥抱。心理学研究证明，拥抱具有稳定情绪、建立安全感、增加亲密度等心理作用，肌肤接触——抱抱孩子、摸摸头、碰碰鼻子这些小动作可以充分传递爱的讯息。更重要的是，只有接纳自己的“吼”，才能做到接纳孩子的“哭”。意识到这些后，吼完儿子，会尽快调整情绪，并对他说：“来，我们抱一个”，这无论对自己还是儿子，都是极大的安慰。
05 对不起，我错了
儿子从小就是个“高需求”宝宝，吼完拥抱过后，还需要对他说：“对不起，妈妈发火是妈妈做错了，跟你没关系，你原谅妈妈好吗？”这时，他的眼神里会少一些恐惧多一丝平静， 渐渐地说起他刚才为什么哭，而我也会帮他分析对错，我们还会约定，“下次妈妈不发火，宝宝不哭好不好？”约定虽然没那么立竿见影，但是也可以延长下次爆发的间隔。如果他真的做不到，那也不能责怪，毕竟，他还只是个孩子啊，我们成人都做不到时刻控制脾气，怎么能要求孩子说不哭就不哭呢？
如果“不幸”摊上了“爱哭鬼”，恭喜你，相当于免费拥有了一家情商提高公司，360度无死角、随时随地考验你控制情绪的能力。以前一言不合就怒摔，现在的我被打磨的说话时不仅柔声细语，还会配以堪比迪士尼动画主角的丰富表情。儿子也降低了哭的频率，而且看到对妹妹有一丝丝不耐烦，还会提醒我：“妈妈，你好好给妹妹说话。”
终于，一切都过去了。
