少有人走的路，这是一个月前在某公众号上看到的推荐图书，好奇于众多名人的推荐，于是跟风般的满足了自己的好奇心。其实说起来，上学的时候就拿着卡耐基、拿破伦希尔、陈安之的书看过不少，随着年龄的增长对一些鸡汤和励志类的图书多少有些排斥，也因此很久没看过类似的书了，这一次完全是因为被公众号安利了一把。书一套四册，这一次是第一册的阅读。说起来第一天的任务其实早早的就看完了，书读起来很轻松，通俗易懂，却回味深长，让我们一起来复盘吧。

问题与痛苦

第一章开篇就是人生苦难，承受与面对，不自觉的想起了佛家的我不入地狱谁入地狱，再加上第一部分的标题--自律，又让我想起了佛家的律宗，这种联想让我忽然觉得世间的万物总是这么惊人的相通，是不是佛家的哲学是否又对作者有着什么影响呢？相对于这个问题我深有触，这糟心的2017年一晃就要过来了，所有的问题都是因为直视着才度过来的 ，所以这一章让我一下子有了共鸣，对后面的内容也就充满了期待。

摘抄一些喜欢的句子吧：

我们要让我们自己，也要让我们的孩子认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。我们要求自己和孩子自律，其实就是在培养双方如何忍受痛苦，获得成长。

所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。

自律有四个原则，推迟满足感，承担责任，忠于事实、保持平衡。

推迟满足感

小的时候我喜欢有好吃的要后吃，我会觉得别人没有而我有这种优越感特别棒。后来到了集体生活，却发现往往留着慢慢享用的好东西往往被别人拿走了，这种改变对年少的我冲击很大，于是就慢慢的就养成了及时享乐的习惯，可是承受着年龄的增长，生活却不再因为及时享乐而变得快乐，直到看到这一章，才醒悟到，也许正是因为推迟了满足感，幸福才会变得更加明显和享受。

书中写到：推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序；首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。

我表示同意这种说法，尤其是年龄的增长，对生活快乐的追求不再是简单的物质需要，而更多的是心理上的满足，而推迟的满足感，让我们变得更加的快乐。

子不教，谁之过

刚刚为人父，越来越多的感受，还在嗷嗷待哺的婴儿就有着惊人的模仿力，遥想未来的日子里，父母的表率作用有多么重要。父母是孩子的第一任老师，同时一个健全健康的家庭对孩子有着巨大的影响，父母的爱，决定着家庭教育的优劣。充满爱的家庭教育带来幸运；缺乏爱的教育 只能导致不幸。

另外，书中提及对孩子自信的培养是多么重要，我表示深深的同意，从自己的身上就可以看到这种影响的深远。

另外，家长还需要将自律、信任、自信这些最美的礼物毫无保留的送给孩子。

解决问题的时机

从面对问题如何面对和解决的角度来说明人们面对困难和问题的态度，不要躲避，不要忽视，永远的面对问题，然后尝试用心的解决它，这就是解决问题的时机和面对问题的态度。

神经官能症与人格失调症

这两种现代人才总结出来的毛病都是因为责任感出现问题所致。神经官能症为自己强加责任，人格失调症则不愿承担属于自己的责任。一个是深深的自责，一个是逃避责任。过犹不及。

心理学有一种公认的说法，神经官能症让自己活得痛苦，人格失调症让别人活得痛苦。

美国黑人作家埃尔德里奇.克里佛的一句话：你不能解决问题，你就会成为问题。这句话是对所有人说的。

逃避自由

人格失调症因为在不断的的逃避责任，这种行为就是放弃自由，而奢望别人和时间来主宰和承担这些事情，这种逃避将是人格不够成熟的最明显表现。

忠于事实

正因为我们忠于事实，杜绝虚假，我们才可以真正的面对问题，进而才获得不断进步的可能性。我们的人生就是在不断的纠正航线，绘制人生的地图非常艰难，不在于我们需要从头开始，而在于需要不断修订，才能使地图内容准确翔实。

移情：过时的地图

我们在童年受到了伤害，挫折和问题，把产生和适用于童年时期的那些感知世界、对世界做出反应的方式，照搬到成年后的环境中，尽管这种方式已经不再适用于新的环境。正是由于我们没有及时的修订自己的人生地图，才使自己成了天生的逃避者，这都是因为我们不能够正视事实和领导成为，逃避现实的痛苦是人类的天性，只有通过自律才能逐渐克服现实的痛苦，及时修改自己的地图，逐步成长。我坚信那句话：只要我们还有呼吸，我们就拒绝停止成长！

第一天的内容就是这些，虽然零零散散的小故事，可是读起来还是让人印象深刻，都说这是阅历增长后的沉淀，希望这种沉淀会是成长的新台阶。