作为父母，看到孩子的成就总会特别开心，所以夸赞之词经常无意识脱口而出。那么，你夸孩子的时候，会经常对孩子说“你真棒”“你真聪明”吗？

斯坦福大学心理学教授 Carol Dweck 很严肃地提到，赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，会慢性地扼杀他的成长型思维！

成长型思维和固定型思维最大的区别是，固定型思维模式的人会认为自己的智力和能力是定量的、不会变化的。而拥有成长型思维模式的人，相信自己的能力可以通过努力得到提升。

成长型思维非常可贵，拥有成长型思维的孩子做事不易放弃，更能从过程中享受到乐趣，更容易寻求帮助，复原力也更强。

为了避免自己按捺不住表扬孩子聪明，美国小学老师还制订了一个专门的“话术清单”。平时遇到孩子们表现优异，忍不住想夸“你真聪明”的时候，就在这15句话里挑一句来替换掉！家长们都来看看！

1. 你很努力啊！

—— 表扬努力

当孩子给你呈现一幅漂亮的作品时，可不要被喜悦冲昏头脑，请记得肯定他为此付出的艰辛和努力。

2. 尽管很难，但你一直没有放弃。

—— 表扬坚毅

当孩子完成一件对他来说很有挑战的事情时，比如苦思冥想一个围棋残局，一次次尝试操场上高高的攀爬架，无数次失败后无数次反复尝试，请记得肯定他的耐心和坚持。

3. 你做事情的态度非常不错。

—— 表扬态度

当孩子对面临的任务充满了积极向上的正能量时，可不要忘了抓住机会美言几句。

4.你在______上进步了很多！

—— 表扬细节

当孩子在某方面能力有所提高时，表扬细节，越具体越好。比如：宝贝，你现在游泳时手上姿势更标准了，而且换气频率也更加均匀了，比之前进步了很多，真棒！

5. 这个方法真有新意！

—— 表扬创意

这是最需要注意的地方，看到孩子的奇思妙想，最容易让人跟“聪明”挂钩起来，可是奇思妙想真的是“聪明”吗？它应该是创意和思考的积累，是孩子在尝试无数次可能性方案之后才收获的脑洞大开呢！所以，表扬“有创意”就对啦！

6. 你和小伙伴们合作得真棒！

—— 表扬合作精神

一个人无论多能干，能做的事情也是有限的，如果孩子和小伙伴一起合作完成了某件事，做得还不错，请一定要抓住机会肯定孩子的合作沟通能力。

7. 这件事情你负责得很好！

—— 表扬领导力

有些事虽然不完全是孩子一个人做的，但他是负责管理的，做得好是因为他有很强的责任心和领导能力。表扬到这个点上，能让孩子知道，虽然他并没有在每个步骤上亲历亲为，但能made it happen，也是一种十分重要的能力。

8.你一点都不怕困难，太难得了！

—— 表扬勇气

表扬孩子的勇气，是最能帮助他涨“自信指数”的。

9. 你帮_____完成了她的任务，真不错！

—— 表扬热心

“赠人玫瑰，手有余香”。助人是一种美德，一定要表扬孩子的热心，鼓励他多多帮助别人。同时也能让他知道，克服困难的方法有很多种，除了自己的耐心坚持，向别人求助，从别人的经验中学习，也是非常有效的办法。

10. 你把自己的房间/书收拾整理得真好。

—— 表扬责任心和条理性

能把自己的地盘整理好，把物品收拾好、照顾好，是有责任心、做事有条理的体现，这是孩子能做好其他事情的基础，表扬和鼓励那是必须的。

11.我相信你，因为______。

—— 表扬信用

良好的信用会让孩子的人生道路更加顺畅，所以要适时帮他建立。比如和孩子约定什么时，可以说 “我相信你，因为前几次你说话都算数”“我相信你，你一定会找到好办法”……

12.你今天参加活动时表现得很好！

—— 表扬参与

参与活动，能开拓视野，吸收更多的养分，当孩子积极踊跃参加活动，并在活动中表现不错时，一定要鼓励他的参与感。

13.你很重视别人的意见，这点做得非常好。

—— 表扬开放虚心的态度

从别人身上吸取好的建议和经验，自己能力也会不断提高，拥有成长型思维的人一般都有着开放虚心的态度。

14.真高兴你做出这样的选择。

—— 表扬选择

能出色地完成任务，有时是因为努力，有时却是因为改变了策略，做出了正确的选择。表扬策略，也是培养成长型思维的关键。

15.你记得_____! 想得真棒！

—— 表扬细心

细心不仅体现在谨小慎微，更体现在孩子考虑问题的全面性和多角度。出门玩的时候，孩子不忘带伞，后来下雨了还真用得着，原来出门前细心的孩子特意查看了当日天气预报，这时候，爸爸妈妈就该表扬一下他的细心和考虑周全啦。

这15句话几乎囊括了孩子日常行为的方方面面，所以，遇到孩子任何一方面表现突出时就不妨先抛上这样一句，千万不要再将所有的好表现都归结为让孩子感觉虚无缥缈、也不知道该怎么提高的“聪明”啦！

当然，接下来还可以跟孩子展开事情的细节，让他知道自己具体哪些做得好，因为什么做得好，以后怎样能做得更好！