13-逼自己一把-非暴力沟通-第三篇

【今日阅读】P25-62

【思维导图】


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【阅读心得】

区分观察和评论这一章让我特别印象深刻,我自己以为自己在这方面特别注意,应该是对这个概念深植于心了,但是当我对照书中的举例检索自己的语言的时候,发现了很多的评论,而很少是在描述自己的观察,现在才知道,我以为的只是我以为的,所以读完这一章后我写下:要做到观察而不是评论,需要进行刻意练习。

2018,跟圈妈一起逼自己一把!

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