引言
因为读书有感而笔记，因为分享也是学习而传播——利己、利他而利众，以小我的自律而唤起大我的自省，就是一种独有的幸福。
正文
人们总说：恋爱是结婚的序曲，可序曲的谱曲也并非想象中的那么容易——因为恋爱往往都是喜忧参半的（有些人能顺利的从第一次牵手就一路步入红毯，有些人却在兜兜转转中以分手收场）。
其实一段恋爱关系需要两个人共同维系，用心去把握恋爱中的点滴细节（恋爱不仅仅是每个人的一段人生经历，同时也是人生中的一节必修课；在这门必修课中，每个人最终目的都是与自己心爱的人相守一生）。
如何才能从恋爱顺利步入婚姻的殿堂呢？
约舒亚·哈里斯：享誉全美国的青年演说家——曾出版畅销书《不再约会》，帮助了成千上万的单身男女重新检视他们习以为常的约会方式；《当男孩遇见女孩》则是来自约舒亚·哈里斯和妻子成功的交往经验（这本书荣获了美国ECPA年度图书金奖）。
本文将从什么是良好的恋爱形式？谈恋爱有哪些技巧和如何更好地维系恋爱关系这三部分内容出发，和大家分享一下如何从“技术层面”剖析恋爱，带你更深入地了解恋爱中的细节，并且教你如何谈恋爱。
【一】什么是良好的恋爱形式？
约舒亚·哈里斯【美】曾说：“放纵主义”与“律法主义”都不可取。
“放纵主义”是指一切按照自己想法行事的恋爱形式。
比如：两人都随心所欲地谈恋爱，不考虑现实问题。
“律法主义”是严格遵守社会规则去谈恋爱的一种形式。
比如：不考虑另一半感受，要求对方达到某个标准才能继续约会。
友情提示：“放纵主义”与“律法主义”的恋爱形式其实分别是两个极端。
良好的恋爱形式：是指处于“放纵主义”与“律法主义”这两者之间，在不废弃规定与原则的同时，也不被框架束缚（毕竟每个人的情况都不同，两个走在一起的人也会有不同的相处方式）。
比如：在日常生活中，当我们看到一对夫妇在相处时，保持着相互尊重，并肩向前的恋爱形式——我们可以参考，但并不能把他们的相处方式照搬到自己与爱人的身上，要求自己也按部就班地进行下去。
友情提示：只有依照两人的不同情况，找出让彼此都合适的相处模式，才是最好的恋爱形式。
【二】谈恋爱有哪些技巧？
当男女之间出现情感碰撞时，往往是通过感性擦出火花，此时理性的思考与智慧都容易被抛之脑后。
约舒亚·哈里斯【美】分享了一句话：“没有智慧的爱会很快坠落，使人变得越来越自私，纵容自己，陷入盲目崇拜中。”
实际上，恋爱时并不能一味地随着感觉走，智慧也是必不可少的部分。
那恋爱中有哪些是我们必备的智慧呢？
第一，别着急，学会耐心等待；
耐心的重要性，不仅仅只适用在等待正确的时机，同时也关乎着这段关系是否能以健康的速度前进。
比如，有一对情侣：茱莉亚和麦特——两人在第一次约会时就互相产生好感，并且非常谈得来，因此双方都以为对方就是自己要找的那个人；可当热情退去后，两个人再相互深入了解，才发现彼此并不合适。
友情提示：别着急，好的爱情需要经过耐心相处，才能得出结论。
第二，别盲目跟着感觉走，要学会追求有目的的恋爱；
约舒亚·哈里斯【美】提及：刚开始和珊妮交往时，两人经过深思熟虑后给了彼此承诺，答应在满足一些条件后就结婚——因为两人在经过相处后达成了共同认识，目的是为了与对方建立一个家庭（他们因为相爱而在一起，但并没有被恋爱的感觉冲昏头脑，两人不断成长，坚守承诺，朝着共同的目标前进着）。
友情提示：以结婚为目的，两人为此一起努力地婚前交往，才是对彼此和对这段感情的认真与负责。
第三，别再幻想爱情，学会将感情和知觉建立在现实之上。
两个互有好感的人，在考虑是否要在一起时，绝对不能草率的做决定——因为这段感情最后还是要回到实际的生活中，若是光靠幻想未来美好的婚姻生活，容易美化对方形象，也就很难判断这个人到底适不适合自己。
茱莉亚和麦特的故事就是最典型的例子：因为茱莉亚在第一次和麦特约会时就和他彻夜长谈，这样贸然向对方吐露心事，让他们误以为彼此很亲密——正是茱莉亚和麦特错误的认知，造成了两人对另一半产生误解和幻想，导致他们在日后相处中争执不断，最后两人分手。
【三】如何更好地维系恋爱关系？
一段好的恋爱离不开两人用心的维系（恋爱就像是一辆协力车，需要两个人配合着一起踩踏板，车子才能更平稳快速地前进）。
我们怎样才能更好地去维系恋爱关系呢？
第一、学会平衡友谊与婚姻；
约舒亚·哈里斯【美】认为：“婚前交往时，我们是走在友谊和婚姻两端之间的高空钢索上。”
1、在这期间，如果我们过度保护自己，那关系可能就无法更进一步；
2、恋爱期间如果我们关系进展太快，可能会做出不理智的决定。
约舒亚·哈里斯【美】说自己很珍惜那段和珊妮朋友之上，恋人未满的时光——因为那时的他虽然要在保护自己和让关系成长这两者间，小心翼翼地做出平衡，但也正是因为他做到了这点，他才能在这段通往婚姻的旅程中继续走下去。
第二、学会通过沟通去了解彼此；
在人与人之间的交往当中，沟通是其中的关键；而在恋爱中，沟通更为重要。
1、不只是讲话，同时也要倾听对方，以及要学会设身处地为对方设想；
2、面对恋人，自己对所听到的内容做一个合适的回应。
友情提示：
1、现在很多情侣和夫妻总以为经常和对方聊天，这就算是拥有良好的沟通，其实这并不一定；
2、在亲密关系中的沟通，更重要的是要去更多地了解彼此，从而发现对方真实的一面。
第三，学会区分男女在恋爱中各自的角色。
在恋爱中，男女双方都拥有着不同的角色。
约舒亚·哈里斯【美】分别给出了男女在恋爱中所担任角色的建议：
男性与女性相处时：
首先，要学会扛起领导与主动的责任；
比如：男性可以在交往中主动交谈、计划约会，引导女性享受恋爱的过程。
其次，要让女性在小事上感受到你的关心、尊重和保护的意愿；
比如：帮女性开门、拉椅子，约会到晚上时护送女性回家等一系列的小事，都是恋爱的加分项。
最后，学会用真诚打动对方。
比如：在交往过程中，随着见面次数的增多，自己可以坦诚地倾诉一些自己观察到的对方比较在意的真实信息，以真心换真情。
女性与男性相处时：
首先，在恋爱中要注意的就是始终保持自己的内在美；
因为外表打扮得再精致，也不及有一颗温柔善良的心。
其次，学会给男性行使主动权的机会，并加以鼓励与赞美；
比如：在约会时选择看哪部电影，这时可以把选择的机会让给另一半，并对他的选择作出认可，这样可以使两人关系更亲密。
最后，适时适当地展现自己的才华和各种生活技能。
俗话说：恋爱的目的是为了结婚，结婚的目的是要共建家庭；女性不仅要上得厅堂，还得要下得厨房——虽然这个观念不一定会让所有女性认同，但接地气的女孩子更能博得男性的青睐，尤其是对方家长们的认同。
结语
恋爱如疾风骤雨，生活如精致烹饪！良好的恋爱形式是依照自身不同情况，去找出让两人都合适的相处模式才是最好的恋爱形式；男女想要修成正果，必要的认知和求实的心态必不可少。
谈恋爱也有技巧：第一是别着急，学会耐心等待，第二是别盲目跟着感觉走，要学会追求有目的的恋爱，第三是别再幻想爱情，学会将感情和知觉建立在现实之上。
想要更好地维系恋爱关系：我们要学会平衡友谊与婚姻、学会通过沟通去了解彼此、学会区分男女在恋爱中各自的角色——好的恋爱关系，能让我们从中汲取养分，成为更好的人。
《当男孩遇见女孩》是一本写给所有未婚男女的婚前恋爱指南，约舒亚·哈里斯【美】将自己的恋爱经历详细记录下来，并从“技术层面”让你更深入地了解恋爱，从而教你如何从恋爱走向婚姻。
一生不喜与人抢，但该我的也不会让；得之坦然，失之淡然，与其在别人的辉煌里仰望，不如亲手点亮自己的心灯；时光易逝，人生不过百年，莫待失去空遗恨——虽然时代进步形成了不同于过去的恋爱观，但对适龄的未婚男女来说，去谈一场轰轰烈烈的恋爱吧，我们会对恋爱关系、婚姻生活有一些新的感悟。
