为什么很多的年轻人，明明做着轻松稳定的工作，按时上下班也也没有任何压力，为什么却会感觉异常的疲惫和焦虑？甚至还会有一些抑郁？

有一次，又加班到一两点下班，因为室友是星期六周末双休，所以还在客厅沙发上玩手机。

我正在沙发上撸猫的时候，室友问我，你怎么每天都加班到那么晚都不累？我每天准时准点上班都感觉自己累死了。

我反问道，那你上班都在干嘛呀。

室友立马回应道，我能干嘛，客户上来咨询，我就回答问题就行了，其实也没什么可干的。

excuse me？你这么轻松你居然跟我说你很累？

我每天除了睡觉其余大部分时间都在想稿子题材，都在想方案想规划。半夜可能都还在刷各种文案。我都丝毫没感觉到累的好吗。

后来在很多次跟学员的交谈中，我意识到普遍很多人都有这种感受。一边悠哉悠哉的做着非常轻松不太费脑子的事情，一边却在感受到焦虑和疲惫。

那么，为什么很多人会出现越闲，越觉得累的状态呢？

当你在做一个轻松稳定的工作的时候，我们对于大脑的消耗是非常少的，体力劳动就更加了，坐在办公室里风吹不着雨淋不到的，也不用干多重的活，顶多是买个咖啡做个报表。又或者是网络上按一下自动回复键就可以解答客户简单问题的客服。

我们的大脑就是这样，你不去消耗它，它通常也会自己非常的活跃的进行自我消耗的。

还没下班就开始琢磨着待会吃点啥，才周一就可以琢磨着周末去哪里玩。顺便还可以找老友聊聊天，找对象吵吵架。

再接着，慢慢的你就会发散性的思维，思考非常非常多的问题。思考未来，思考人生，甚至思考生命的意义。甚至可能因为今天一个明星闹了绯闻你都会想到人性的黑暗面上去。想着想着，心就开始有点累了，有点开始怀疑人生了。

在这样的一个悠闲工作中，你虽然不需要去思考一些很复杂的问题，也不需要去做很累的事情。但是你的大脑依然会自己进行自我消耗。不断地去思考自己人生的价值和工作定位。

特别是在和朋友的沟通中，在知道身边人的一些不错的成就的时候，在朋友圈看到别人的一些潇洒快乐时。

虽然你一天什么也没干，也一样领了工资，感觉自己没有吃亏，心里美滋滋的。但是你心里却知道，不断地有很多的人在超越你，在慢慢的拉开你们的距离。

别人的作品又获得奖了。别人又晋升了，又事业有成了。

其实对于成功的欲望，谁没有呢。

谁不想要去实现自己的个人价值和理想呢？

你刷着朋友圈，又叹了口气。思考现在的工作是不是不适合自己？自己是不是该去学习一项技能提升一下自己？什么时候才可以改变一下自己？

你心里充满了疑惑和迷茫，还有疲惫和焦虑。你不甘心现实，但是又不想要屈就现实。于是你又找了一些各种资料，到处各种咨询培训班和教育机构。

等到付诸行动去改变的时候，你又怂了。

你又在想，我轻轻松松优哉游哉的不是挺好的吗？我为什么要拿出自己的生活费来报名？一句我要报名刚到嘴边，又咽下去了，你害怕自己坚持不了持续的学习，也害怕自己之后会辜负了现在付出的学费，最害怕的还是因为交付了学费之后，自己稳定安静的生活就要被打破，就要开始省吃俭用没有那么安逸了。于是你又放弃了。

你心里想，我还是过我现在的生活，挺好的。悠悠闲闲，没有压力，自在快乐。

放弃之后，你发现自己有了前所未有的轻松，虽然有一些愧疚，但是你还是拉黑了那个给你认真的解答了几天问题，并且给你规划好了各种学习方案的老师。

然后，你又开始了自己的迷茫又困顿，悠闲又疲惫，自在又焦虑的生活。安慰自己，明天就会更好的。我要努力生活。

你每天重复着按时的上下班，每天刷着朋友圈看着别人的精彩生活，然后对自己说，“不要想这些没有用的了，看一看最新电视剧打一打游戏吧”。然后打开手机，玩到半夜十二点多，关掉手机，在自己隐隐约约的焦虑中睡去...

为什么会一直感觉到累和疲惫呢？

因为你虽然无数次的安慰自己，以后会越来越好的，要努力生活。但是你清楚的知道，你很难改变的。你连第一步都不敢跨出去。

所以啊，想做任何的改变和事情，今天就去做。今天做不到，未来你也不会去做的。

想要提升学历，现在就立马去报名。想要学习英语，现在就立马去学。你每一个犹豫，都是在浪费时间。