连续28天的练习,让你将感恩固化为一种习惯和新的生活方式。
通过连续、集中的感恩练习,使你可以很快地见证魔力发生在你的生活中。
28天后,你会发现大脑像是进行了改装一样,感恩被深深植入潜意识,不管面对什么样的状况,你的第一反应就是感恩。
你感受到的魔力将会激励你,因为当你将感恩融入你的生活,你将从此彻底告别平庸!
1.感恩儿子做的馒头。
每天早上吃着他亲手揉制的大馒头,觉得特别好吃。毕竟他还未满十周岁,刚学面食制作不足三个月。可这水平,着实不在我之下。
2.感恩昨夜二个恐怖的梦境。
一是去学校接手新项目,状况百出。
折射出我对未来工作的恐惧和担忧。毕竟这是我未曾接触过的领域,心里担心自己抗压能力不够强悍,难以胜任。
二是梦见新生报名结果已公布。我找不到孩子的名字,万分着急。女儿也伤心得哇哇大哭,更是令我难过。
我搂着她的肩膀,告诉她:“在哪个学校读书都一样,妈妈永远和你在一起。”
果真,梦境是心灵的显现。尤其是深埋在内心深处的焦虑,它不会善罢甘休。在夜里,在梦里,它用这种特别的方式和你产生链接。
做任何事,都要考虑最坏的结果。当你能接受最坏的结果,心会变得坦然。
其实,世上除了生死,其余的都是芝麻绿豆大的事。
无论发生什么,一切都很好,你都会很好。
3.感恩今天的太阳,格外猛烈。