身心驿站暨一品九型228期觉察营
第一天觉察礼物：
一、回顾你的前半生，写出具体的生命故事，你的型号是如何在不知觉当中“牵引着你”？而今天，当你学完这一阶段洞见性格后，你对自己有了什么新的发现？
我的主型是几号呢？
接触九型有快两年了。从朋友圈中听聊九型开始，到品哥的一阶沙龙，到买书看书，到网络视频文章，到各种版本的测试，到品哥的二阶课堂，再回到昨天的一阶课堂，我一直在问自己这个问题。
一路走来在5号里面待得最久、经常徘徊在9号，偶尔进入6和3 没找到啥感觉又出来了。
回顾毕业以来，主要从事建筑设计工作。每次方案竞标成功拿下项目，心中都会有按耐不住的喜悦，同时伴随而来的是淡淡的愁绪，心中开始各种思考各种规划各种筹备……想法很多，就是没想过这个时候最应该干点实事 邀上朋友团队开宴庆功。这是6号的人格使然吗？太多担忧，思考各种应对策略，假设各种解决方案；想得多，做得少。
小时候写作文，字斟句酌，反复修改，总觉得下一句会更好，以至于有一次考试，作文居然因时间不够没写完…
参加工作后做设计项目，反复对比，优化再优化，交稿时间一拖再拖，总觉得最满意的方案是下一稿…以至于怀疑自己是不是有拖延症…
这从小到大如影随形的模式，惊人相似，是我6号的主型使然吗？
洞见到自己的型号让我茅塞顿开。我的5号侧翼让我在自己的专业领域有一定的沉淀，作为一个恐6能活到今天不容易，主要就靠这个翅膀了。可是我的侧翼7在哪呢？该如何修呢？
二、觉察你今天一天当中，你的情绪变化是怎样的？这些情绪变化和你的型号内核，我只有怎样，才值得被爱，有怎样密切的关联？你有否感觉到当你没有做到时候的压力，你是如何对待的？
昨天的心情是非常好的。离开深圳时，品哥送给我一张6W5的画像，受益匪浅！下回到深圳一定再向品哥讨一张5W6的画像。
回到家已是22：20。儿子一个人在家，见面第一句话，爸爸我想跟你说一件事。我心中咯噔了一下，听语气这家伙估计犯啥事了，嘴上仍轻描淡写地笑着说：“说吧，有什么好事要告诉爸爸呀。”儿子说在学校不小心将同学的手机碰落地上 裂了屏幕。我问清楚情况后，建议他们两个小男子汉自己想办法解决，和平协商一致后告诉我结果，如协商不一致两个都可以来向我求助。（此刻我觉察到我的内心反应模式有点6，处理方式有点5）
督促儿子洗澡上床后已是23：10，我开始处理工作邮件。但久不久听到儿子房间传来一两声咳嗽声，直到23：30儿子还没睡着，我忍不住过去查看一下，问了下儿子有无不舒服，掩好窗缝拉好被角，确认环境无误后才离开，可是…
24：00儿子还没睡着，我隐隐觉得不是环境问题。进去问儿子调闹钟了吗 明早要爸爸叫醒起床吗？儿子说没调，我问你的手机呢？他狡辩了一下但没逃过我的较真，自己从被子里拿了出来。这才是有咳嗽声没睡着的根本原因！我感觉到此刻儿子是难堪的，虽然房间没开灯。我没有生气，也没再批评他，只是中肯地提醒他现在是零点了，是睡觉时间。我让他自己调好闹钟，收了手机轻轻放在桌子上就出来了。
0：30，还有咳嗽声，我再次走进房间，先用手摸了下刚才桌子上放手机的位置，空的！果然是空的！！！我的怒气突然就窜了上来，一把掀开儿子身上的被子，接过手机，厉声责问：你就是这样遵守自己定的规则的吗？你的眼睛还要不要啊！出来时扔下一句话，手机我收了，罚你这周不准碰手机！
果然，再没听到咳嗽声，没多久儿子就睡着了。
觉察我这三次进儿子房间的情绪反应，第一次警觉带着观察（主型6+侧翼5），第二次警觉带着平和包容（主型6向9流动），第三次愤怒带来力量当机立断采取行动措施（主型6向3流动）
2018.03.20补交第一天作业。
