戒烟,说难也不难

烟草自十六世纪流入我国,便迅速蔓延开来。我大中国数以亿计的烟民带动了烟草产业从无到有,从种植到加工销售,400多年来长盛不衰。与此同时,围绕烟草生产与消费、国家税收与国民健康的讨论从未停止过,吸烟与戒烟也便成了永恒的话题。


早上醒来,习惯性地看了看手机上的时间,也看了看日历。忽然想起,到今天已戒烟整整三年了。对我来说,这可是个不寻常的日子。

提到戒烟,还得从十年前的一次健康查体说起。记得当时医生拿着片子,反复看了好几遍,对我说:“从检查结果看,还是有些问题的。你吸烟有多久了?”我回答说二十年来年了,说得很轻松,像是在谈论别人的事情,语气中似乎还带着些许自豪。医生严肃地说:“烟,绝对不能再吸了。先把烟戒了,再慢慢调理吧。”从那天开始,戒烟就成了家庭的主要话题,争吵拌嘴也因为吸烟问题成为生活的主旋律。

“戒烟”两个字说起来容易,做起来实在太难了。吸烟这么多年,关于烟草对身体的伤害自己不是不知道,也曾多次试图把烟瘾戒掉,但一次次都失败了。可是这次不一样了,老婆把医生的话当做尚方宝剑,一旦发现我偷偷吸烟,或闻到我身上有烟味,就会毫不留情地翻遍我的口袋,翻遍所有可能藏烟的地方,找到的卷烟要么搓得稀碎,要么泡在水里。

“道高一尺,魔高一丈”。我这里戒不了烟,老婆那里又不让吸,于是一场旷日持久的“游击战”就此展开:沙发下,书橱里,厨房卧室储藏室,凡是隐蔽的地方几乎都有我的“收藏”,我甚至把藏烟藏打火机的范围扩大到河边的石板下,公园的花坛里。每一次搜查,老婆费好的大劲,搜出来的卷烟却并不多。强烈的烟瘾掩盖了心里对老婆的愧疚,甚至在避开老婆吞云吐雾的时候,还有点欣赏自己的聪明灵活。

这种捉迷藏的游戏持续了很久,直到我又一次住进医院。病房是不准吸烟的,何况老婆寸步不离地守在身边,吸烟已是不可能了。出院那天,回到家里老婆把我安顿好后,面无表情地说了一句话:“你的身体,并不是你自己的。”

“你的身体,并不是你自己的”,这句话对我触动非常大。这一次,我没有再对老婆发誓表决心,那些话我已经说过太多太多了。接下来的日子里,我不断地在心里重复着老婆说的那句话,抵抗着烟瘾的一次又一次冲击。一个月,两个月。半年过去了,一年过去了。到今天已整整三年了,我戒烟成功。

戒烟不能依靠戒烟糖、电子烟,那些东西没用。要想彻底戒烟,还得靠自己。

戒烟,说难也不难。



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