海岸
笃定“传习优秀传统文化，造福滋养亿万民众”之志，力争再健康服务社会三十年。
一、工作。凡经我手，必定更好。不懈怠，亦不过刚，随缘从众，不逞强，不露能。做事认真，如曾文正“五勤”，尽心尽力，尽职尽责，有思路，有章法，善总结。做事日清日高。酌情带年轻人。
二、学习。学习生活化，生活学习化。读书、思考，以输出倒逼输入，以“讲”促学。共读论语、道德经、孟子、诗经、传习录，心到眼到口到，不曼不枝，重在当下，“活”在现场，用心体悟，“烂笔头”随时记录心得。论语每周3篇公众号，整理资料50篇，完成资料校正汇编。诗经按安排频次参与分享。完成明道书院第8期道德经学习、市老子专委会老子智慧线下周末专题共学。
三、锻炼。以八段锦、步行、泡脚为基本方法， 起居有常，食饮有节。
四、齐家。以家风家训影响兄弟子侄，阳光向上，与人为善，敦亲睦邻。
五、其它。随缘日行一善，心安自在。学习在专精上下功夫，治人事天在俭吝（收敛）上用心。凡事不过度，包括学习。
且知且行，知行合一，无为而为。（20240102）
