不徐不疾,勿助勿忘:走出时间管理的坑

时间不一定能转变成金钱。但时间一定是最独特的“资源”。

①每人每天24小时,不增不减;

②就算不想“用”,也照样一分一秒流失;

③电可以取代汽油,汽油可以取代蒸汽,但时间无法取代;

④时间流动的单向性:逝者如斯夫不舍昼夜。

对于想活出意义的人来说,用好时间这个宝贵的资源,值得下功夫好好研究。

于是,五花八门的有关时间管理的书籍、网上课程、线下培训、论坛贴吧、手机软件应运而生。成了希望掌控时间的人们所渴望的救命稻草,也造就了所谓“知识付费”时代大V们捞得盆满钵满的风口。

上面这几本,只是我看过的、与时间管理有关的大量书籍中的几本。试用过、又放弃的各种免费、付费APP,更是不计其数。

然而,和我一样的人肯定不在少数。读了很多、学了很多、试了很多,却还是做不好时间管理。我们还是倾向于拖延、照旧会忘掉漏掉那些应该办的事、做了的计划定了的目标依然往往得不到百分百落实。

问题出在哪里?原来,我们一开始就没寻对方向,踏进了“时间管理”的误区。

误区之一:时间管理=管理时间?

文字是我们认识世界的介质。提到时间管理,正常人自然而然会理解为“管理时间”。

第一代的时间管理工具,就是日程表。把除了睡觉之外的16个小时,用各种计划填满:

这种方法,能够基本满足日程安排固定的人群(如学生和老师)和日程安排自由的人群(如作家)的要求。

但对其余的绝大部分人来说,时间是根本无法这样去计划和管理的。除了一些非常确定的工作,比如“下周三下午14:30-16:00参加某某协调会”,能够固定下来,其余各种突发的事件、新的要求、变化的任务,持续不断地发生、涌现,直接导致按时间作出的日程表计划,折合于废纸一张。

误区之二:时间管理=管理事项?

第二代的时间管理工具,是待办事项列表。

不得不多说一句,待办事项列表还是一种很实用的工具,能够保证我们不会遗忘该做的事。而且在完成的待办事项前划上大大的“√”,也能带来不小的成就感(很好的正向即时反馈)。我自己很喜欢的一个笔记清单软件——WorkFlowy,提出的口号就是“Make lists, not war”。

歪果仁在待办事项列表的应用上,取得了很多实绩,比如医疗行为、航空飞行等等领域,甚至还写过一本书《清单革命》,有兴趣的朋友可以读一读。

但列表也有它的不足之处。

其一,就是带来很大的压力。对于工作任务繁杂的人来说,每天一上班,看到满满几十上百条未完的待办事项,工作的动力恐怕只会骤减,甚至不知道该从何处下手;

其二,就是待办事项列表中的任务,常常会是一些大型的、长期的、艰巨的任务,比如考取执业医师证。如果仅仅在列表中提出这项任务,而不再进一步地细化、分解,我们只会得到压力,而不是真正的行动。

误区之三:时间管理=管理自己?

不少人觉得,时间管理完全是个体层面、自己个人的行为,与他人无关。但事实上,随着任务分工、组织阶层的细化,我们在工作中与他人的互动,成为了时间消耗在哪里的关键性决定因素。

下属的反馈、同事的沟通、上级的要求,还有各种与自己有关or无关的会议,已经占据了我们8小时工作中非常大的一部分时间。

还有一个必须认识到的问题,就是时间管理只是“术”。无论你的效率多高,一旦你承担了过多的任务、接纳了超过自身能力的工作量,那么再好的时间管理技巧,也不能把你从事务的深渊中解救出来。

正确的时间管理

最后,简单说说什么才是正确的时间管理。在我所读过的关于时间管理的书中,经过亲身实践而且证实最为有效的,无疑就是戴维·艾伦所著的Getting Things Done(中译名《搞定:无压工作的艺术》)。

要是让我把整本书浓缩成一句话,时间管理就是“在合适的时机去做合适的事”。

(上图为本文核心)


核心步骤如下:

No.1 收集

事无巨细地记录下所有你要做的事(类似待办事项)。最好只采用一种固定的形式,而不是在你的纸质笔记本、电脑、手机APP、便签纸、日历上东一条西一条地记。

No.2 组织

(1)2分钟之内能够完成的事,比如记账、回复邮件、联系快递员上门取件、整理归档桌面上的文件资料……do it now

(2)自己做还是别人做?更适合别人做的事,切记事必躬亲,委派出去,但也别忘了到一定时间,要跟踪进度

(3)确定在某个时间发生的事,比如开会、旅行,放到日程表中

(4)其他“所有并非在特定时间发生的事”,列入“下一步行动”(ASAP)列表中。

关于“下一步行动”,有必要再多谈一些。

很多人不理解这个“下一步行动”列表是什么,常常还会把它和待办事项列表混为一谈。

事实上,ASAP(也就是as soon as possible缩写)的意思,是指在合适的时机,有时间就做。

首先是合适的时机。比如找领导汇报工作,最好选周二或者周四(原因不解释了,请自行百度);比如买菜,那肯定只能是下班以后;比如写工作号,那必须是在有网络、有电脑的条件下。这样,就和“无差别对待”的待办事项列表区别开来,让你在特定的时点、地点、条件下,能够聚焦于可以着手去做的事。

其次是分解。前面说到,一些大型的、长期的、艰巨的任务,不可能一蹴而就。在ASAP列表中,就要注意将这样的任务层层分解、细化为你可以真正去执行的“行动”。比如考执医证,就可以分解为报名、买参考书、报辅导班、制定每日复习计划,等等。正如高产的美国作家马克·吐温所言:

写在最后的话

行者问老和尚:“您得道前,做什么?”老和尚说:“砍柴担水做饭。”行者问:“那得道后呢?”老和尚说:“砍柴担水做饭。”行者又问:“那何谓得道?”老和尚回答说:“得道前,砍柴时惦记着挑水,挑水时惦记着做饭;得道后砍柴即砍柴,担水即担水,做饭即做饭。”

成功的时间管理,带来的是生命的丰盈和专注的幸福。

在这方面,你又有什么经验分享呢?欢迎留言交流。

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