泉州行动派 ‖ 音乐疗愈带你去遇见另一个自己

6月10日音乐疗愈之旅

这是一场原本预定30个名额的小型分享会,结果报名活动一开通,30个名额瞬间被秒光,人数远远超出预定人数,真的很奇妙,参加活动里的人有百分之95是不清楚音乐疗愈到底是做什么的,但他们就是很期待,不远千里的跑来,也许这就是泉州行动派带给大家的信任。

当然我也是那百分之95之一,在此之前没有任何音乐疗愈的知识,不怕您笑话听都很少听过,而且我甚至觉得,我本身就是一个很简单,很快乐的人了,应该是不需要疗愈的,只不过对新鲜事物还保持一定的好奇心,是的,我参加的原因除了对行动派的信任,还有就是好奇!

这场音乐疗愈沙龙下来我收获到这几个词:谢谢你,我爱你,对不起,请原谅

谢谢你,泉州行动派,陈佳老师。陌生人

因为有这个正能量的组织,我才能遇见陈佳老师,因为陈佳老师,才让我了解到音乐疗愈的奇妙,在这场奇妙的音乐之旅中,让我感受到陌生人的优秀。

陈佳老师在开场简单的做了自我介绍,就开始了第一个环节:破冰之旅

在我还没反应过来要怎么对这么一大群人做破冰时,一阵悦耳的声音传来,是吉他,还有陈佳老师的歌声,很简单的词句:是让大家跟着节奏拍拍肩膀,拍拍手的小动作,起初大家的身体都有点僵硬,但是随着老师轻柔的声音,还有在个别乐感好的小伙伴带动下,大家渐渐都放松下来。随后老师让我们分成3个组,这个是根据开场前一个小小的心情指数决定的。我们那组分数在5.1-7.9特别多的人,想必大家都带了一个欢乐的心情过来参加,当每个组被要求唱一首歌时,有小伙伴立即特别勇敢的站出来教大家唱,在这么一大群里,大家都彼此陌生时,毛遂自荐的可贵,给我很深的印象,很多人,包括我,真的很难做到主动,所以很多时候有好机会,就是这么在你唯唯诺诺中流逝掉了,谢谢你,陌生人,让我学会了该如何优秀的表达自己。

破冰之旅

我爱你,这一次我想先对自己说

我爱你,亲爱的内心小孩,我知道你已经努力的去做你想做的事了,你的小小变化在这场音乐疗愈之中被慢慢的放大,长时间以来你以为你外向,活泼,其实你不是真正的外向性格,你很腼腆,很难一下融入你不擅长的领域,很容易因为莫名的情绪流泪,甚至你有很深的自卑感,慢慢来,我们一起接受这些不完美,要相信会越来越好的,你看,你不是已经出去链接到那么多的优秀小伙伴了吗?嘻嘻,你还去拥抱了陈佳老师~真的很棒了~

我爱你,让现场很多人动容的黑暗探索

用眼罩蒙住双眼,双手拉着你身旁的小伙伴,在一片漆黑的房间里大步往前走,黑夜给了你双黑色的眼睛外,还给人们心中无限的恐惧,我能感受到右手边拉着我的小伙伴手心的汗,在一个未知的世界,好像我的手就是她的救命稻草,那种被人信任的感觉很温馨。其实我内心还是挺平静,毕竟老师安排了志愿者在旁边照看着我们,受伤肯定是不会的,在我脑海闪现过的是盲人的不易。我们是在一个安全的地方去感受黑暗,而他们则是用生命危险的代价才能探索这个世界。最最最最奇妙的是,当身旁的小伙伴被老师引导分开后,在害怕黑暗的同学也只能一个人冒险前行,这时一阵歌声飘来,应该是所有志愿者小伙伴唱的。唱的很优美,让人觉得很有力量,那一刻眼泪差点流下来,因为不好意思所以被抑制住了,我想这就是音乐疗愈的真谛吧。

对不起鼓圈

和乐感无缘的我,没能全身的投入进去,不过其他的小伙伴节奏感非常强,都是第一次接触,但是敲击出来的声音却意外的舒服。随着全场敲击的声音越来越大,大家被点燃了热情,直接站起来舞动了起来,整个场面异常欢乐,大家唱着,跳着,手拉手转着圈,好像参加的是一场篝火晚会,我虽然没能和大家一样又蹦又跳,但是内心是非常开心的,有种,你们在闹,我在笑的感觉。

音乐疗愈它可能不会每个环节都适合你,但总有一个是能触摸到你内心世界的,我们不要强求每个细节都要融入进去,做到有一处能让你有收获,就可。

鼓圈体验

请原谅,那个不足的自己,请原谅,身边给你带来小小麻烦的陌生人

活动结束后,已经晚上10点多了,打了一辆滴滴,因为今天认识的小美女琳子是从漳州过来的,所以晚上她是预定了酒店在泉州住一晚的,天气实在是不早了,我有点担心她一个小姑娘不安全,所以就让滴滴先送她回酒店,打算在重新叫一辆。结果今天才发现滴滴这个软件是不能同时叫2辆车的,原理我也不懂,只好打电话问那个师傅,什么时候能到,然后顺便给他解释了下,我也急着回去,但是因为你接了单,没办法在叫到车了。有没有什么解决方法,结果他得知我是要回晋江,马上兴奋的说,呀,我也住晋江,就在你要去的那附近,不然你在等我一下,我回头就来接你。

可以,那我在原先你接我朋友的地方等你,我一口就答应了

然后老实的坐在台阶上等,啦.....啦......啦。半个小时过去了,一个小时过去了,还没见那个出租师傅回来,我有点着急,只好拨通了他的号码,才得知他去载别的客人了,说刚打我电话,没打通,火气蹭的冒上来,气他无信用,也气自己干嘛无缘无故的相信他,真是傻的可以。然后没等他话说完,就把电话挂了,立马重新打了一辆。气呼呼的发现,车费还涨了10元,郁闷至极~

坐在车上,脑中倒映出今晚陈佳老师带我们清理中提到的一个词:请原谅

心情慢慢平复下来,其实自己也有错,为什么要等到1个小时后才想起打电话呢,1.你完全可以提前打电话了解,还不是因为你自己一直在那里看你拍的小视频,2.在看小视频的时候,有段时间,你关了流量,会不会那时打电话进来?3.会不会因为那个师傅不知道客户的手机是要从滴滴软件里导出来打,才能接通的,直接从通讯录打,确实通不了的。所以出租车师傅并没有欺骗你,而是真的找不到你,才去接了另外的客户。那么原因找到了,就原谅他吧,结果我这边刚想通,电话就响了,是那个出租车师傅打了电话过来道歉,我笑着说:可能咱俩无缘,也不怪你,祝好~

至此一天落下帷幕。


泉州行动派音乐疗愈大合照
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