很多人在中彩票之后，就想着要辞去工作，享受人生，无尽挥霍，等把钱挥霍得差不多了，就已经习惯了这种生活，让他再找份工作好好上班，他就很无法习惯了。
当然也有一部分人，是有长远意识，会用这部分钱作为投资，让钱生钱，但是更多的人，是先挥霍了再说，所以挥霍的习惯形成后，往往比之前还要过得更惨。
《65种微习惯》说到：习惯有两类，一类是看得见的外在的习惯，第二类就是看不见的潜藏在情感和思维的隐性的习惯。如果我们仅仅靠毅力强迫自己去改变习惯，就会觉得活得很痛苦。
本书的作者古川武士，是习惯养成导师，教我们轻松掌握我们的行为、情绪、思维，帮我们成为更好的自己，让我们无论是平时的生活中，还是中彩票后，都能够有好习惯伴随着我们，成就非凡的我们。
1迈出行动，完成再完美
作者有个朋友，每天都要写日记，一直坚持了十年。大家问他坚持的秘密是什么。他说从来不勉强自己写得很长，哪怕很短也可以，关键是他每天都写。
这种做法才是行动和坚持的精髓，当我们开始做一件事情的时候，就要努力地迈出一小步。在我们开始行动之前，我们的心情会很沉重。但是，当我们迈出第一步，后面的事情就会不断地向前迈进了。
有些戒酒的人，如果制定计划是马上就一点酒不喝，这样就比较难做到，健身也是同样的，本来平时就不运动的人，一下制定运动时间，实行起来会比较困难，就不免容易放弃。
我们可以先把酒量降到比以前小一点，第二天再少一天，一直行动着，总有一天，我们会不知不觉就不喝了，运动，我们可以开始运动2分钟，第二天5分钟，总有一天，运动更长的时间我们也觉得轻松了。
2学会“一心二用”
古川武士提出，可以一边听歌一边运动，一边坐车一边听录音，一边打扫卫生，一边听音频。
这方法还挺好的，何首乌平时也有时候也是这样的。比如一边收拾房间或者做饭，一边听学习类的音频。之前刘主编也说过，可以一边刷牙，一边听他的课。
不过，这也要分情况，我们做常规性的事情，有一件是不需要太动脑的事情，就可以同时做两件事情。
但是，如果需要做很专注的事情，就只能做一件事情。比如说，看书的时候就要专注地看书，就无法听学习类的音频了，因为两件事，都需要很专注和思考。
如果看书的时候，适当听点音乐还是可以，专注力还是可以在看书上，音乐可以放松心情，有时候可以提高专注力。
3遇到应该做和想做的，你会怎么选
一位男士，不知道要不要继续现在的工作，他说了一些问题，经济问题和责任等，他觉得这些问题是应该继续工作下去的理由。
但是他并不喜欢自己现在的工作，他很想辞职，去做自己喜欢的事情，当他不知道该怎么办的时候，他选择了应该做的，继续工作，有稳定的收入。
然后空余时间，学习他喜欢的事情，利用周末的时间做他喜欢做的事情。循序渐进的方法，以后总有一天会辞职，真正地做自己想要的事情。
在我们的生活中，何首乌和大家都会遇到同样的问题，在应该做的想做的之间，纠结怎么选择的时候，我们就要冷静理智地分析，不要冲动选择，以免让自己后悔。
4结语
人生90%的幸福都是由好习惯决定的，当我们想养成什么习惯，但是又觉得坚持不下去，对自己没有信心，容易心情烦躁，找不到自我的价值，或者觉得自己还在原地踏步，《65种微习惯》可以帮助到我们。
本书有65种微习惯养的方法，不一定每种方法都适合我们，但总有一套适合不同的我们的方法。希望我们可以比过去的我们，更进步，更美好，活出自己想要的生活。
一年又一年，希望我们今年可以收获全新的自我，打造完美想要的品质生活，成为更好的自己。加油！
