从上周六的愚人节后,我开始了一个人的生活。清明节一个人在家假期,一个人吃饭,一个人睡觉,一个人上班,下班。起初是不适应的,感觉舍友随时都可能回来,睡觉也是一个人睡在自己常睡的一角,另外一半空着。
清明节假期一个人也是哪里也不想去,吃饭也懒得出去。如果是舍友在家我想我肯定是假期起的早的,最积极的那位,而且会在她睡得差不多的时候,叫她赶紧起床,开始美好的一天。而现在呢,自己一个人却什么也不想做。
人有时候可能真的需要自我治愈,通过沉默,发呆,看剧,听歌,跳舞各种可以宣泄的方式。渐渐地会发现,心情越来越平和,对待人或事物能够泰然处之,能够宠辱不惊。
就拿睡觉来说,平时自己总是比舍友睡得晚,她十点睡,我每次都得十二点,或者更晚。其实,自己困吗,困。也许自己在大学里和工作上的影响,自己睡觉总是很晚的那个,属于那种越熬越精神的夜猫子,每次熬夜都会在起初给我带来了灵感与惊喜。结果就是脸开始长痘痘,蜡黄,身体开始变得沉重,做事也变得缓慢,大脑也开始反应迟钝。明明知道,熬夜会带来很多坏处,可还是忍不住去熬一会儿。
自从舍友走之后,发现自己每次回来都异常疲惫,洗漱完毕后,呆一会儿,眼睛就已经撑不住了,任凭如何努力去挣扎,最后还是不行,于是这几天都早早地发困,早早地关灯睡觉。
睡觉早的一个好处让我惊讶与欣喜。俗话说,早睡早起。以前我一直不相信这句引用出自哪里,因为我恰恰相反,越是晚点睡觉,我越是醒的早。可最近几天发现自己睡觉越来越早了,每天醒的也是越来越早,总是不到六点就醒了,再也睡不着了。第一天五点半就醒了。于是我想了想,如果每天早出门十来分钟,是不是就不用每天那么紧张的赶路了,心情会不会更好一些。
于是缓了缓六点半就开始洗漱,收拾,然后比以前提前二十分钟出了门,到达地铁出站竟然也出奇的早,然后自己慢悠悠地去找一辆好的小黄车,骑着到了公司,哇,早了五分钟,不过对我来说是一件值得再接再厉的事情。
于是第二天定的七点二十的闹钟,然后五点五十又醒了,睡不着了。想到离出门有两个多小时可以利用,想到很多人早起就开始规划这这一整天,于是自己也拿出了记事本,用笔迅速地写下自己想去做的事情。第一,运动半小时,第一看书或者码字半小时,听广播二十分,练习普通话十分钟,然后开始收拾自己,收拾房间,出发上班。
拖延症让我原本的计划实施途中,困难重重。
这一天早上我没有运动,只看了几页书,然后就开始刷手机,然后就洗头发,收拾,经过这一次,发现自己拖延症很严重,但我选择这次原谅自己,接下来的日子还很长,我有信心去赢得想要的早晨。
最后提醒伙伴们,一定要早睡早起啊。可能图文不符,目的只有一个:缓解缓解看文章的你视觉疲劳。