当看到这个作业时，感觉出现时间点太刚刚好，难道是冥冥中的安排？
其实从今年8月以来，因为工作上的压力，自己被拉到一个能量的低谷，有一种深深的纠缠的不安全感。表现到自己的一些践行和学习都很不稳定，想鼓起了勇气去做，但做着做着就渐渐偃旗息鼓，动力不足。带着要努力走出困境的倒逼自己的诉求，也带着要成长为更好父母的想法，我走进了亲子教练预备营的群，每次都很认真的听课。发现这里不仅是有很多术，更有道，而且是越是讲的好的老师，越是在身心灵成长路走的很远。昨天上完叶老师二阶课的爸爸回来，给我们分享到叶老师说的他力以及宇宙密码“yes”，很惊讶我们家爸爸会对3天学习收获最大的点是如此灵性。
细细体会这段历程，从最开始在朋友圈里面，因为亲子话题，开始听喜马拉雅；因为喜马拉雅，发现了叶老师的100讲；因为100讲走入了线下课，又从线下课一阶；因为一阶，又走入了亲子班，期间认识了一些人，接触到了生命能量；因为走入了亲子班，开始了更对自己心灵深处的探究，包括生命修复。这个修复和自我疗愈的过程是痛苦的，尤其是打卡尘封记忆，就像打开了潘多拉的盒子。这就是在过去这3-4个星期的，我逐渐走出了黑洞，时刻提醒自己“不困于心，不乱于情，不念过往，不畏将来”。也是这个对原生家庭对父母连接对生命的探索中，让我更明白该怎样去面对我的孩子，该做个怎样的父母。学会接纳自己，接纳自己的负面情绪。不要轻易否定自己的负面情绪，因为这是解开灵魂的那把钥匙。也不要否定孩子的负面情绪，因为那是我们和孩子共同成长的那个契机。
自我成长修炼的过程，还在继续，很多功课要做，不过慢慢来，不要停，一定会遇上更好的自己。
