今日主题:重拾
从上一篇晨间日记到这一篇中间又是隔了有12天了,也就是又半个月没有写晨间日记,半个月没做今日计划和今日回顾,差不多一两个月没写正能量挑战赛,差不多又半个月没写<问与答>了。在做自我管理的过程中总是时不时出现反复:调整自己的书写/管理方式,坚持一段时间,荒废一段时间,再重新拾起,。。。循环往复,我已不知道往复了多少次。这个过程跟李笑来老师的<与时间做朋友>中说的情况很是吻合,归根到底还是“心智不够成熟”!
怎么办?
买本<与时间做朋友>时时刻刻摆在案头以示提醒。
也有这么个声音在响“是不是这些东西还不适合自己,所以才会这样反复,真正喜欢的是不需要坚持的,自然而然”。虽然这个声音有时候也对,但是改变和提高总是要付出代价的,而且也不是一蹴而就的,需要一定的过程,这个过程中必然会伴随着挑战和挫折,必然也就需要 自己去调整和修改。所以认识到这一点就不要对这些反复抱太多的心理负担,只需要尽力去克服去调整和适应,尽快度过这个过程。当然也不能说反正有这个过程就随它去了,这样的话这个过程可能永远就度不过。我的意思只是说不要太苛求自己。
当然在习惯没有完成之前,也时不时会有忘记的时候,比如忘记要写晨间日记、时间记录等等,所以下一步还是要把自己要做的东西流程化清单化,对于每天要做的,或者每个时间段要做的就不需要再用头脑来记录了,按步骤执行就好了,应该能够消除掉一定的忘记吧。
晨间日记,就是自己跟自己的对话,发现自己,提高自己!