我是用读书点亮生活的江江，是一位书店人，我们樊登书店给你一种生活方式！每天记录书店人的故事新篇章，第46篇！（19.7.8）
前段时间和朋友聊天，我说在工作上这种身心疲惫的感觉有点重。
朋友说:“你不知道，你之前是有多么美好。所以，只要你现在稍微找到一点以前的那种感觉，我觉得你就会有一个新的蜕变。因为你现在经验更丰富了，能力比之前更强大了。”
朋友提到以前的自己，那一刻我就在心里问自己，当初的自己是什么样的？一时，我也没有答案……
过了好一会儿，我回答他说:“当初的自己，没有太大压力，没有欠债，没有熬夜，有自己的个人时间，工作生活充实而简单。”
图片发自简书App
自己思考之后，也在想通过什么方式去改变一下状态和心境。跑步是一种让身心都积蓄力量的方式，相互赋能是一种增强自信心的方式……
朋友后来转发了归元老师的一段话给我:
让自己变得更有力量，还可以帮助他人。
帮助他人，是人的本能，不去帮助他人，是因为我还不足够。这有可能是自己的看法，也有可能是事实。那我们要怎么做呢？就是让自己变得更强。
樊登读书APP上某天的日签，摘录了《刻意练习》这本书的一句话:
遇到瓶颈怎么办?试着去做不同的事情而非更难的事情。
后来，我加入“樊登读书贺州跑团”，和大家一起进行夜跑先从最简单的开始行动，一周相聚跑一次。很多人都说，久不运动自己会发霉……在这个忙碌的大社会背景下，很多人都在空调区办公，久不运动是会“发霉”。
上一周开周例会的时候，把樊登老师讲过《OKR工作法》的“啤酒会”团建实践一次，大家都非常的开心。
年轻人奋斗的路这么长，或许在不同的阶段都会陷入困惑疲惫的状态，及时察觉，重新调整自己。
找一找当初的感觉，尽管压力还在，或许有不一样的收获！
