早上起来看了番茄分享的关于情绪管理情绪控制的分享。
不由得想到很早很早以前的时候，就是有听李笑来。他的一个在知乎上的也不是对事得到上的一个专题叫。爱一个专栏叫做财富，自由之路，在这个专题里面呢，就是说他有一块儿。特别的讲到了，就是说关于自我的情绪管理。他认为情绪管理其实就是在节省时间节省金钱，这样子。
举一个特别简单例子，比如说。你和你老婆你和你女朋友。在吵架，或者说那肯定经常会遇到吵架，闹不愉快，矛盾啊，这样的事情。但是李下来，他跟我们说一句话就是说他结婚这么多年。从来没有跟他老婆吵过架，所以说，在这一点他告诉我们，就是说。其实如果说能够把公交好自己的情绪的话是非常划算的。
假设我们算一笔账，那每天就比如说一千的时候，我们经常会给朋友圈阿，就是跟女朋友吵架怎么那么多想什么的。
基本上每天可能我觉得都要花在这上面半个小时一个小时这个样子，就这还不这个时间呢，其实是浪费了很多很多，因为其实我们一个人，他每天一共。而且白天的正常时间也就十二个小时左右了。那你出来，然后还要吃饭睡觉，刷牙洗脸这些的。那其实吵架闹矛盾，这种几乎占据了至少你身份。生命中百分之十左右的时间。
但如果只要我们控制的好的话，假设你比如说他算了一笔账，比如说你不和你老婆吵架，那么。你是不是叫。这块时间就节省下来的那你在恐怖的说一下，如果说你这么多能够保持一整年。不和老婆吵架，这个确实是节省下来的很多一部分时间。而且吵架你可能还有摔东西呀，是不是。
并且这个情绪还不仅仅。停留在吵架，那么一会儿的时间上。你吵架，比如说你吵架半个小时，其实后面你需要更多的时间来平复这个时间。来平复这个情绪。那么从这点来看呢，其实吵架是更得不偿失的。
他说他会刻意的让他老婆就是，然后呢，所以说这么多年就从来没吵过架。然后她并且她。之后能够坚持下来这么做的原因是因为他。感受到了就是不吵架，控制情绪，给他说带来的。一切好处就不用不用说举那么多在什么国外什么的，这样的例子就单个人其实在。圆形生活中就能切身感受到，因为。你不吵架就没有那么多的不愉快，没有那么多的不愉快，你个人本身说我的也非常开心。有很多事情其实也就
你一定会发现，很多时候因为吵架影响了某些就是即将或者计划要做的事情。没有这种东西的话。而且你生活中各方面都会在那其实要比原来你预想的那个计划要进行的快。
所以再娶我实在在去年八九月份的时候有听力下来的。还得到上的这个专栏，那其实我个人是当初是只花了两百块钱。恩，其实是从中收益特别的特别多的。先不说这个就单纯，他教给我的接fp理论。他就说过，我就是去年至少收获了从那个上面说过了两千块钱这个样子。
出去这个来说呢，这个其实当初我也正在做着一些副业。因为这个呢，因为我当时学会了情绪管理所以当时。我跟我女朋友的关系就在那么几个月里面时间就一直特别好，我们就没有吵过架，用我们能够很明显的感到。就是不吵架给我们带来就是收入的稳步增长是很夸张的很可怕的。谁说我们那几个月里面也从来没有吵过架，因为。大家都觉得吵架不划算。所以就这么一直往下进行了
