今天不想跑，所以才去跑，这才是长跑者的思维方式。（村上春树）
最近有点厌跑，跑不快，还跑得累，也许是天气原因，也许是心情因素。但想到村上春树的话，还是会立即换上跑步装备，走出了家门。
早上5点，清晨的第一缕阳光尚未完全驱散夜色，城市的街道已悄然苏醒。在这宁静而又充满生机的时刻，开始了晨跑之旅。这不仅是一场身体的觉醒，更是心灵与自然的一次对话。
入秋后，气温有所下降，但还是有点闷，湿度很大，一跑就冒汗。
汗水，在这静谧的早晨悄然流淌，随着每一次呼吸，每一次迈步，悄然浸湿了衣衫，10公里下来，衣服已全部湿透。
跑步结束，在小区门口买早点时，汗水还在不断往下滴，从头部、上身、到大腿、小腿，一直流到袜子和鞋子里。
这时一个声音从后面传来：“人家要做生活没办法，你没事跑步出这么多汗，为什么？”
我回头一看，只见几米外有一个不起眼的路边摊位，一位老太太正以诧异的眼神看着我，她的面前摆放着几样蔬菜，茄子、青菽、土豆、花生、玉米等，每样都只有一小堆，但看上去非常新鲜。
她满头白发，满脸皱纹，衣着朴素，应该我和父母差不多的年纪。于是就走了过去，说：“我跑步出汗是为了锻炼身体。”
她见我过去，忙指着面前的菜说:”这是我自家种的，早上才新鲜采的，跑了2-3里路才到这边，你个要买点？”
我看她的菜虽不太多，但10来斤应该还是有的，一个老太太这么热的天，走这么远来卖菜的确不容易，于是挑了两个茄子，几个青菽，问她：“多少钱？”
她说：“5块钱。”
我习惯性的拿手机准备扫她面前的收款码时，她却拦住我，说：“这个码是我儿媳妇的，回去我不好意思问要她的，能给我现金吗？”
我已很久不用现金了，何况是早上跑步呢？但当看到她祈求的眼神时，心里一软，说：“我给你去换吧。”
于是，走到早餐店扫码付了5元，换回现金，给了老太太，她连声说：“谢谢、谢谢”，顺手又塞给我一个茄子。
我说：“这么热的天，走这么远来卖菜，太辛苦了！也卖不了多少钱啊！”
她说：“老伴原来做小工的，现在中风了，不能干活了；儿子搞装潢，这两年活也难找；儿媳妇在厂里打工，厂子也不行了；孙子在上大学要花钱，自己种的菜能卖一点是一点……”
回家的路上，又回味起老太太关于“出汗”的话语，“没事跑步出这么多汗，为什么？”
她的不解，如同一面镜子，映照出两代人对于“汗水”的不同理解。
在她的世界里，汗水是艰辛生活的烙印，是为了生存而不得不付出的努力。那是一个物资匮乏、每一滴汗水都承载着家庭重担的时代。他们认为少出力、少流汗才是幸福。
因此，当看到我以锻炼为目的，主动挥洒汗水时，她不理解，在她看来或许是一种奢侈，一种“无用功”。
然而，或许这正是时代变迁赋予我们新的生活哲学。
跑步，对我而言，不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种生活态度的体现。在快节奏的生活中，经常被各种琐事和压力困扰，忽略了与自我对话、与自然亲近的机会。而跑步，正是这样一种简单而又有效的途径，让我在汗水中找到释放，在坚持中收获成长。
跑步，让我更加清晰地认识到，无论时代如何变迁，保持健康的体魄和积极向上的心态，是应对生活挑战的重要法宝。
回望那位卖菜的老太太，她有她的艰辛和无奈，将近耄耋之年，依然在为家庭努力贡献微薄之力，她的身影在晨光中显得格外坚韧而温暖。
在这个充满变数的世界里，让我们都能像那位老太太一样，无论面对何种困难，都能保持一颗坚韧不拔的心；也让我们做一个执着的跑者，无论遇到什么压力，勇敢迈出步伐，努力奔跑，用汗水书写属于自己的精彩篇章。
汗水，是一种努力付出、自我超越的见证。当我们面对困难与挑战时，正是汗水的挥洒，让我们不断突破自我，实现成长与蜕变。每一次的挥汗如雨，都是对自我潜能的一次挖掘，都是对生命价值的一次深刻诠释。
让我们珍惜每一分付出，每一滴汗水，用它来诠释生活的意义与价值。
