早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@冯强--富阳#
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘3朵玫瑰(完成✅,未完成❌)
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今日3朵玫瑰
拥抱妻儿,积极沟通
继续晨跑
提高工作效率
【幸福实修30天目标】
1、在家时每天早晚拥抱妻子和孩子;
2、每天早晨6点前起床;
3、每天锻炼身体[微笑]
【幸福金句】
幸福就在你我身边,睁开你那智慧的双眼看着它----你本来就是幸福的!
【觉察日记】
##幸福实修## 我们都在找幸福,其实幸福一直都没有远离过我们,它一直跟在我们的身后,只是我们没有用心去感受幸福的存在,同时又让自己装着看不到他,这样好像就有充足的理由跟人说:我是一个在积极找幸福的人!其实自己内心很清楚的知道:这只是在自欺欺人罢了。每个人只能改变自己,所以,你改变不了别人,别人也改变不了你。问题本身不是问题,看待问题的态度才是问题所在。