#一生一万本计划# 10000/1316
【阅读日期】20211023
【书名】学习的精进
【作者】桦泽紫苑
【关键词】高效学习法
【分类】学习方法
【简评】作者是精神科医师，畅销书作家，20年阅读6000多本书，长期通过媒体普及心理学、神经医学知识，影响广泛，高效学习法培训学员上百万。本书介绍了作者亲身实践并总结出的一套高效学习法，从心理学、脑科学角度分析了大量研究数据，有理念，有方法，通俗易懂，平实真诚，干货满满，有独到观点。推荐阅读。
【出版社】天地
【推荐指数】9
【阅读难度】4
【本月主题】个人成长-写作，思维，心理学
我是May，每天一本书，连续1200+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
