连续两次周二晚上的课没上，感觉跟小伙伴们连结更少了，平时就感觉自己没有什么个人魅力，也没几个人真正在意你，所以本来在群体的存在感就低，现在群里有人发成长经历，我都不想回应，也不想分享我的心情，觉得这些都是自己的，说了别人也不会太多关注，没人真正感受你的感受，没必要分享，自己慢慢体会吧，自己成长历程自己感受！
是的，最近就是这样的心境！任何事都有觉察，但感觉行为模式还都是以往习惯的模式占主导！
孩子最近身体状态不好，对我在身边的需求度又加倍提高，一不满意就耍赖，我很不能接受，但是我基本能忍着，以不积极的态度回应她，有时候会跟她讲一大套道理，比如妈妈不能时刻陪你身边，我除了照顾你，我还要工作，我还要做家务，还要休息，我做不到时刻关注你的，所以你要勇敢，你就是被照顾的太好了，很少自己去尝试一些能做的，当你什么自己能做的事都自己做了，长期以往你就不怕了，你在幼儿园就不会不知所措，没有自主感了……我知道说的这一堆都是我认为她这样的原因，我这是自己的焦虑无助，她这么小不会理解这些的，她更不能够听了我这两句话就学会勇敢的，满心不安全的妈妈怎能让她勇敢！去澡堂洗澡我担心人家有传染病，会传染，带着担忧去洗澡……到外面吃饭，人家的碗吃了也不踏实……租人家房子，人家用过的东西都不愿用，怀疑人家不健康会把病菌传到自己及家人身上……出门坐高铁前两天就不踏实了……这些不安全在我脑子里太多太多，最近一直在思考要臣服，放下，想让自己轻松点，洒脱点，告诉自己没什么大不了，做好能做的，其他一切交给老天安排！
今天晚上娃睡的早，跟老公说要交娃的学费了，谈到了经济，发现自己对他一直有怨气，怪他不成熟，把钱放钱宝里亏了，增加了我的不安定感，我怪他欠债降低了我的生活质量，我就想各种办法来安抚自己不安定的心！我知道我目前能在经济上提升的能力是没有的，所以我只有依赖他，我只有祈祷他一切顺利，我做好我自己，接受我做不到对他无条件支持，少些指责抱怨就行了！
跟他聊到孩子的状态我知道我们整个家庭负能量太大了，所以孩子没办法开朗洒脱！
我跟公公婆婆的关系很难流动，我头脑知道要跟他们和谐，为了孩子，这是最大的动力让我去努力，但每当我感受到他们的负能量时我就想跟他们撇清关系，不想去努力！
婆婆跟我一样，超级缺乏安全感，总是对孩子各种束缚，各种控制，各种照顾，我很不爽，但我不知道如何去沟通，以往沟通都无效，所以感觉很难……
今天许老师分享的一句，人生就是与不安全结伴同行，我很有感触，好像突然有了勇气，告诉自己勇敢去接受生活中自己觉得不安全的事物，学会放下自己的执念，学着臣服于天下万物！
家庭关系还需要努力，虽然力量薄弱，但是只要我去努力肯定会有改善，不要急于求成，功课是一辈子的。
庆艳，加油！
