分享夫妻沟通技巧

本周正向营青音老师说了什么是沟通。

大家还有印象吗?我们先回忆一下。

伴侣之间沟通指的是什么?

不是絮叨做饭菜,不是说你爸你妈和孩子这些事。

沟通指的是彼此聊聊内心的痛苦 、小时候的趣事、快乐、小幸运、吐槽、梦想等。婚姻中,我们不能要求对方百分百懂你,那是不太可能的,实际上陪伴比懂你更重要。懂你是懂你的兴趣爱好,优缺点,梦想,生活习惯等。

当我把这些和生活中的他对比一下,感觉还是比较顺畅的。

就比如他知道我的兴趣爱好,性格,脾气,优缺点。我也知道他的。接着我们两个保持原来的,保持着谁也不想改变谁的状态。所以日常中也有许多无奈又搞笑的地方。比如,我不吃辣椒,一放辣椒我就火大,久不久他又放一点,让我吃得辣得流眼泪又想让我吃,他就很满足。

知道他喜欢喝咖啡,自己就跑去抢他的咖啡喝,惹他生气,他哝哝几句又去泡新的咖啡喝了,我就在旁边偷乐。

有时候他郁闷了,不想说话,我就远离他,不惹他。

有时他就会说,我想按摩脚,累。我说那我要一边听心理学的课一边按摩,他说可以。所以,我就是用这样的方式,久不久让他听听原生家庭的课,夫妻沟通课,还有正向营的。有时候他也能听进去,因为他会自己笑起来,说里面的案例搞笑或者说青音老师说得对呀。有时候又会打呼噜。总之,在我面前,不装。

也有过一起躺在床铺上各自刷手机,他看搞笑视频,我看国学经典名录,正能量视频,新闻报道。然后我说,哥,我怎么发现我看的内容你都不看的?你就只看搞笑的?我们太不同了。居然也能过那么久。他就淡淡的说,那你想怎么样?回家放松就是要看搞笑的,看那么正经的累。有时候我也挺恨他不够正能量的,但是一旦遇到正经事,他又能马上恢复正常状态了,也有自己的底线和原则。

有时候我说,我感觉你不管我太多,给我好多自由哦。他说不好吗?你想让我管理得死死吗?你是一个独立的个体。

最终,我明白了,保持婚姻最简单的一句话,就是要践行好,彼此是一个独立的个体,允许彼此的不同,包容着彼此的优缺点。

你不用拿下他,他也不用拿下我。就像我们年轻时的队友,中年的知己,年老的老伴那样足以。

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