露易丝.海
《我随时随地都在发光》
对我来说，此时此刻的身体是完美的，
体重也是完美的，
这是我自己的选择～～
我很美，一天比一天更有魅力；
我对待自己，就像对待一个深愛的人。
我学会时常犒劳自己，
用一些美味健康的小点心，
还有健康的娱乐活动。
这些愛的举动滋养着我，
我会做自己真正喜欢的事，
比如享受安静的时光、
在大自然里散步、
洗个舒服的热水澡，
或者做能够带给我快乐的活动。
我喜欢照顾自己，
也相信愛自己、做自己最好的朋友是正确的。
我知道我的身体充满了星光，
不管我在哪里，
我都闪闪发光。
感恩，祝福于你！
