法则二：
TO TREAT YOURSELF AS IF YOU WERE SOMEONE YOU ARE RESPONSIBLE FOR HELPING IS, INSTEAD, TO CONSIDER WHAT WOULD BE TRULY GOOD FOR YOU. THIS IS NOT "WHAT YOU WANT." IT IS ALSO NOT "WHAT WOULD MAKE YOU HAPPY."
待己如助人，这意味着你需要选择对自己真正有好处的事物，即使这些事物不一定是你想要的或是令你快乐的。
这些成分一个是混乱，一个是秩序，还有一个则是调和混乱与秩序的过程，即所谓的意识。
人们在感知物体的客观属性之前就已经赋予其人格属性了，尤其是在感知其他生物的行为时。
人们也会把无意识的客观世界视为拥有目的和意图的生命体。这种行为来自被称作“超敏能动性探测性” （hyperactive agency detector）。
重要的宗教符合都将其意义建立在这种二元区分上。
人类大脑在形态学层面的结构也体现了二元性，这种二元性恰恰是人类对性别对立这种准达尔文式现实的适应。
伟大的俄罗斯神经心理学家alexander luria的学生elkhonon goldberg: 大脑皮层的半球式结构反映了未知、混乱的新颖性与已知、秩序的常规性之间的划分。
你需要一边依赖已知和已掌握的事物，一边探索和学习新的东西。这样你既可以找到平衡对未知的恐惧，同时又能保持兴奋和投入的状态。如此一来，你便可以掌握新的，提升旧的，并且发现意义的所在。
