2021年在不知不觉中就逐渐消逝了，等到回过头来，却发现只剩下了100天。

被朋友圈里的这组图给吸粉，立马也就转发了。回想这一年，似乎是忙忙碌碌的，却也没做成什么特别有成就的事情，总觉得时间就被各种零碎的事情给撕碎了。

粗粗一想，成果可能都是无形的，或是不显著的，那在剩下的生命时光里，我有没有可能真的让自己感觉具有成就感呢？信心一定要有！

生命中，如果真的想做成什么事情，那件事情必须先要在你的脑海中出现，然后再经过自己的行动，出现在真实生活中。

结合人民日报的这9张海报，我需要梳理一下自己能做的，以及如何做的更好的方法和计划。

1 修炼本领 - 提升自己比仰望别人更有意义

报了很多课程，很多都是出于渴望像别人一样的生活。但很多时候，自己并不具备别人那样的条件或者天赋。

对于想要修炼的本领，我需要结合自己的实际情况进行选择。

之前报了太多的课程，即使当时学的不错，但因为和生活、工作或者未来的规划联系度并不高，最终要导致有始无终。后续修炼的本领就锁定在持续写职场提升和亲子育儿的文章中。如果有某个方法或者知识点对自己启发特别大，那就录制3分钟以内的小视频。

修炼的本领要符合实际，且能真正尝试践行的。时间和精力有限，唯有专注，才能真正把本领修炼到家。放弃仰望别人，因为太多人的成功因素其实并不具备可复制性。

2 乐观向上 - 人生宝贵，放下消极去面对生活

面对眼前的困难，绝大多数其实都是因为自己情绪消极，消极的来源在于恐惧、焦虑，而克服这两个来源的唯一方法，就是学会关注当下。珍惜自己拥有的资源和机会，专注于手头上做的事情，用心做，敢于尝试，焦虑和恐惧就少了很多。

之前的大多数恐惧，都来源于遇到了未曾遇到的新任务或者遇到了自己未预期到的事，但其实只要开始做一小步，事实证明都不是什么真正的难事。

哪有那么多的困难，内心富有尝试的勇气之后，生活里就充满了阳光。一旦内在充盈和明亮，什么事情都是生命的礼物。

对于工作上的问题，每天早上先列清单，将重点任务拎出来。把黄金时间用来优先做重要的事情，容易的事情就放到下午状态不佳的时候慢慢做。

用好了写作和海报设计的技能，办公室里哪里还有难的事？

3 严于律己 - 去运动，去阅读...自律能给你自由

近期因为开展的事情有点多，导致运动和阅读的时间大为减少，有好多天甚至都是0时间投入。这样的状况持续3天以上，就会感觉自己在裸泳。随之而来的写作输出就变得异常困难，体重也在一定程度上增加了不少。

运动、阅读和睡眠，都是人生中重要的事情，必须每天设置固定的时间来进行。运动时间定为12:30-13:00，睡眠的时间为21:30-6:00，阅读的时间为6:00-6:30,21:00-21:30，加上通勤班车上的听书。

4 控制情绪 - 别总被情绪支配，去做情绪的主人

情绪看似抽象，却极大程度地决定了我们的幸福指数。

情绪并不可怕，它只是告诉我们对某些事情的好恶信号。生气、愤怒的时候，学会不恶语伤人。学会和自己独处一下，用文字记录下来，或者去散散步，听听歌，看看海。只需要很短的时间，就可以从那一阵的情绪中走出来。调节好了坏情绪，剩下的就是美好的状态了。

5 热爱生活 - 适当放松，静心享受乐趣

生活并不是完全和工作分割的。学会在工作中积极进取，也能给生活注入很多活力。完成重要任务之后，就给在自己适度的奖励，比如和朋友分享体会，喝点水，到楼梯走走。下班后，就全身心地投入到陪伴孩子或者自我提升中去。做自己特别喜欢且能乐在其中的事情。

我喜欢一个人的时候写写记录，拍拍照，也喜欢带女儿去尝试、去读绘本、去找朋友玩。

6 保持专注 - 全身心投入，实现努力最大化

专注，是最为神奇的力量。当我专心记录的时候，我可以一个小时写出4千字。专注的时候，能极大地激发潜能，绝大多数的难题都是通过专注来功课的。

当我开始尝试番茄工作法之后，我会觉得自己只需要用半天的时间就能完成手头的任务。这样，我就会有更多的时间用来学自己感兴趣，且可以提升后续工作效能的技能。

7 敢于突破 - 不惧改变，勇敢去突破自我

人生在世，唯一不能拒绝的就是改变。及时自己特别渴望保持不变，但改变可能会以很糟糕的形式出现。没关系，只要富有勇气去接受新情况，甚至在变化未来的时候就开始着手储备。那就能更从容地应对改变。工作不涨薪也没所谓，我能提升自己的技能，让工作和生活更丰富化，压力不太大，其实也挺平衡的。及时某一天真的失业了，我也开始着手用文字和职场知识来创造新形势的工作。

8 懂得珍惜 - 珍惜眼前时光，不负青春韶华

早上看到了朋友分享的十年前的照片，我么都很唏嘘。

那时真的是满脸胶原蛋白，青春确实美好，让人怀念，但其实，我更喜欢现在的自己。那时候的青春还有一丝迷茫，有些时间是不知所措的。现在的我有了职员、妈妈、学习者、生涯规划师等角色，觉得自己时间不够用，每天都想各种办法来做自己觉得喜欢或者有意义的事情。

对过去，不遗憾，对未来，不过多期待，对现在，用好每一分钟。

9 把握当下 - 别错过机遇，更别辜负自己

链接过去和未来的，就是当下。英文里的现在，也可以理解为礼物。珍惜今天，抱有明确的目标，那就是最好的状态。对于靠近理想目标的机会，那就要竭尽所能去争取。勇气，是一个人成熟的最佳标志。当具备了清晰的人生目标，做任何选择都会鼓足勇气。

今年突破性地参加了公司的演讲比赛，进入前十强。开始了短视频输出，现在有了小目标，开始确定相关领域的专栏。

人生，就在于确定目标，随后开始各种相关的尝试。一旦放弃尝试，那可能就是原地踏步了。

2021年最后的100天，你有什么计划吗？欢迎留言分享。