有幸受邀参加第四届中国教育创新成果博览会，看到不同地区、不同机构、不同层次的教育创新成果，真是让自己大开眼界；不同主题的教博会特别活动、教育论坛、沙龙，更是一场思想碰撞的盛宴，不断挑战自己的思维深度。但除此之外，这次教博会让自己感触最深的应该是自己经历了一次最大程度上的心理波动，从半空到高空，从高空到谷底，又从谷底慢慢爬起，自己好像经历了一次从生到死，又从死到生的生命重生。
一、半空中的惊喜
当收到研究院马志娟老师的信息，想让我在教博会上进行演讲时，我心里充满惊喜，又充满恐惧。一方面感觉到自己被认可，确实很欣喜，另一方面就是担心自己能力有限，而且又没有什么成功经验，在这个全国规模的都是教育界大咖汇聚的大会场上，若说不好，可就不是一般的出丑了。当得知演讲的主题是《村小教师大梦想》后，心里稍稍有了点着落，这个主题还是很契合自身情况的。但在考虑要不要去时，内心还是在欣喜与恐惧交织的半空中悬挂着，说实话，自己喜欢演讲，看《超级演说家》时，情绪会跟着演讲的嘉宾激动澎湃，曾经还跟家人和同学谈及自己的梦想之一就是想成为“超级演说家”，可是，现在，渴望变成了现实，机会真的来了，自己却有点害怕了。内心两个声音开始斗争：郭丽景，你怎么了，你有过害怕吗？你不是从来都不怕挑战的吗？是啊，虽然自己没有做出什么成就，但喜欢尝试新事物，也一直在生活与工作中尝试自己没有做过的新事物，从来没有出现过害怕和担忧，对自己总是能做好心理安慰，大不了，做不好再试其他的，但不做永远不知道，甚至把“宁可犯错，不留遗憾”当做自己的座右铭。另一个声音却在说：是的，你喜欢演讲，你能够演讲，你也不惧怕舞台，可是，现在你的条件还不具备，你的自身能力还不行，你可以再等等，过两年你的实力达到了，再去做真正的演讲，让大家能够因你的分享而受益，这次就先放弃吧，先别去丢人现眼了。就这样，不断地进行着内心斗争，我犹豫着，到底要不要去？
其实，当了解到教博会的具体情况后，自己已经心动了，教博会的规模、成果、交流都是自己以前没有接触过的，肯定会开阔视野，拓宽思维，但还有一点担忧，就是钱的问题，如果自己花钱去，费用有些高，学校不报销，自己有点承担不起。（说实话，这也是很重要的一个原因）
当马老师告诉我，费用组委会那边都可以承担时，我心里高兴极了，跟学校申请假期后，就确定参加了。
这件事定下来后，心里悬得更厉害。我得好好准备演讲，准备PPT，不能出丑。可心里越怕出丑，越不踏实。每天工作之余，就在想着从哪个角度进行演讲，如何整理自己的思路。也不时安慰自己，有了思路，就会从容，不用担忧讲不好了。
PPT最终确定好后，思路清晰了，自己确实放松了好多，但随着教博会时间的临近，内心的压力又开始增加，总想喘长气。
在此要特别感谢小花（微信群主，是一位努力上进不断探索自我的教师）建立的“幸福人生”微信群，我有幸通过小花的号召加入了她的群，她在群里呼吁大家共同认识自己的内心，她带头进行自我反思，表达自己的优点和缺点，她的分享也帮我不断地寻求到了心理平衡。11号，就要去珠海了，我的心里高兴而又压抑，高兴的是，马上可以看到教博会的现场了，压抑的却是，总感觉自己PPT上还有一两个图片用的不够好，自己的语言组织衔接得还不够流畅。在赶往邯郸机场的公交车上，我看到小花在群里发自己的焦虑，她的坦诚让我感动，也一下子触到了我的痛点，我说出自己的焦虑，大家都来安慰，而一句“我们不光要接纳自己的完美，更要接纳自己的失败，允许自己失败”，让我瞬间解开了心结，不再压抑自己。
也要感谢“大老振”老师，在创新年会的偶然相遇，她热情邀请我加入她的“天南海北教师群”，从她的群里又接触到了小花老师。感谢缘分。
二、高空上的兴奋
刚下飞机，就有组委会工作人员打来电话，他们已经在出口等着接机。到了酒店，舒适的环境，跟家人通了视频，痛痛快快洗了个澡，早早睡下，准备第二天参加开幕式。
教博会的规模超出我的想象。从酒店到展馆，都有旗帜和工作人员的指示牌；展馆的布置高端大气，不同区域，不同风格；各种创新成果，更是丰富，目不暇接。教博会开幕式的演播大厅辉煌绚丽，不由感叹：不愧是国际会议厅！开幕式上，来自国内国外的一个个重量级嘉宾的演讲，更是让自己见识到什么是国际视野！
12号13号，我沉浸在教博会的创新成果欣赏中、论坛上思想的碰撞交流中，尤其关于未来学校、乡村教育的板块，自己享受着，兴奋着，激情满怀。
14上午参加乡村“小而美”学校论坛，看到几位曾在北京共同参加培训的熟悉的伙伴杨秀丽老师、李志磊校长等几位同仁自信的分享，我的心里也有了信心，但是随着时间分分秒秒的过去，紧张的情绪又开始加剧。
中午都没有心情吃饭，买了两杯奶茶和面包，直接带到报告大厅外面的休息区，边吃边想着下午的分享如何组织语言。
开始前，张婧老师、王丽伟老师、马志娟老师都给我打气，让我就当作一次锻炼，相信自己。徐莉老师还给我在前面拍照，说现在拍得好看，一会儿上台后就抓不好表情了。徐莉老师的活泼、调皮，也帮我减少很多紧张。
14号下午的特别活动，分两大环节，上半场是一线老师的分享，由我带来的《寻找梦想》和另外两组老师带来的各自教学经验分享；下半场是专家对未来教师养成的演讲，包括徐莉老师《一个教师的可能性》和张辉诚老师《学思达与教师成长奇迹》；每一场演讲之后都有演讲嘉宾的圆桌会谈。台上的分享、圆桌会谈，自己倒是没有胆怯，虽说紧张，但说话还是比较自然的。可是讲完下来，自己的情绪却无法缓和，紧接着后面两组老师的分享，都没有听进去，思绪一直停留在自己哪些地方没有讲好。
下午的论坛全部结束后，很多人走到前面与徐莉老师、张辉诚老师交谈，竟然也有人来跟我联系，一位中国教育报的一位记者加我微信，想以后常联系；一位美国研究机构的国内负责人希望以后有机会能够帮助乡村教师；还有两位珠海的一线教师加我微信，了解帮我点亮梦想的机构和学思达教学，最后还主动合影。我心里很激动，至少说明自己还是被认可的。
张婧老师、张辉诚老师把我在台上的照片发到我们村小六期的学员群里，大家都为我点赞，我感动着，兴奋着，情绪高涨。会后，我从会展中心出来，走到马路对面，与千里之外教室里的学生进行了视频连线，让孩子们看看外面的世界什么样，还有隔江相望的澳门璀璨的夜景，孩子们惊讶着，呼喊着，我叮嘱他们在学校好好表现，回去给他们带珠海的礼物。
三、跌落谷底的颓废
跟孩子们结束视频后，我就回到了酒店，本想吃点东西，却一点胃口也没有，心里乱乱的，张婧老师又为我们争取了11月底在南京举办的教育创新年会免费名额，心里很感激，可是却没有了不顾一切要去的冲动，感觉自己已经承载不了更多的信息，再加上学校的家长课堂活动，于是放弃了去南京的机会。
王晓欢老师发来微信：郭老师，你在台上好帅啊！可我却一点都高兴不起来，我告诉她此刻自己心里有很大的落差。我于是跟她聊起来自己情绪的起伏，她帮我分析着情况：是不是你把自己太当回事了？我说，恰恰相反，我是怕别人把自己太当回事，我怕自己被关注，我怕别人关注后的希望落空，对不起别人的关注……我又谈到对自组织的担忧，怕经营不好……晓欢老师安慰着我，只要我们尽力就好，最起码大家互相帮助编写讲义的目标已经达到了，以后即使发展不起来，也不用伤心，起初我们就没有策划那么远嘛。我知道自己跟晓欢老师聊的同时，其实是帮着自己来分析这种情绪的落差到底是因为什么产生的，我想弄明白根源，就知道如何调节了。可是自己却找不出来真正的根源在哪儿。我不知道该怎么活着了，我跟晓欢老师说，自己想回到自己学校的角落里，不被任何人关注，只做自己的事，过那种没有焦虑、与世无争的日子。晓欢老师说我这是在逃避，我们的志向是什么，我们这样努力为了什么，不是说那种日子不好，而是我们要有自己的担当……她不断帮我分析，帮我缓解压力。
我也纳闷，若是以往，参加这样大规模的会议，并在这样的会场上做分享，我可能会飘飘然，虚荣心极度膨胀，向人炫耀，可是，这次，我却像一下子跌到了谷底，摔得翻不起身。这到底是怎么了？是我的疑惑没有得到解决，也不是，与王富贵校长的交谈，让我彻底明白，要让老师主动愿意工作的根源是轻松、好玩，有成就感，而且他还告诉我可以让老师不写教案，所有需要应付检查的工作都只要能应付过去就可以，从而达到轻松；让课程跟生活相联系，挖掘生活中的乐趣，从而达到好玩；课程开发与课题研究联系，与老师评职称挂钩，又有成就感，这些让我明白了自己接下来的具体工作安排措施。听佐藤学老师的对话，让我深刻认识到改变农村学校的根本原则就是——信赖老师，信赖同事，信赖孩子，信赖家长，让老师之间形成自救和互救，让孩子们之间形成自救和互救，让家长之间形成自救和互救，所有的方案制定都围绕这个原则，就可以很快的改变一个学校的状况。佐藤学老师肯定地说，如果全面开展，两个月就会看到明显的改变，两年就能看到成绩的显著提高。当然，在后面的提问环节，我说出自己的困惑时，佐藤学老师又补充了这个方案实施的困难，需要校长、老师双方共同努力，而不是单单靠一方就能解决的，他也告诫我们，要有耐心，这是一个漫长的过程，不要一开始就希望出现多好的效果，但虽艰难，却是可以实现的，只要坚持，一定能做到。还有王雄老师自愿自发才能做成事情的忠告，李茂老师以儿童为中心来设计高品质学习的思维深度，徐莉老师对乡村与城市教师一样的努力方向和不一样的做事方式下都需要互相学习的平等，让我更深刻认识到儿童学习的出发点和最终归宿，认识到乡村学校、教师的发展的原则和方向，通过这三天的学习和思考，我对乡村学校、教师的发展信心是越来越强的，内心也是越来越坚定的，可是，现在，自己为什么如此颓废？想缩回到那个小角落里，不再出现？
晓欢老师说，她上周在江苏的特岗教师培训，教授提出的一个观点，让她受益，就是每个人都是与压力并存的，她让我正确面对压力，不去抵触压力，自己调整不过来，就暂时搁浅，让它慢慢缓解。跟晓欢老师三个半小时的交谈，确实让我缓解了很多，但那个根源似乎还没有找到，我俩互相释然，睡一觉也许就都好了。
11点半，看到辉诚老师在群里发的对他自己教博会演讲的不满意，一下子戳中我的软肋，辉诚老师如此坦诚，敢于完全暴露自身的不足，这种内心的强大不正是自己最需要学习的精神嘛！于是，我才敢把自己的低落情绪也发到群里，向大家承认自己的浅薄。再次释放，心里又缓解了一些。劝告自己，赶紧睡吧，已经凌晨了，明天最后一天，还答应给班里的孩子拍展区的视频呢，睡一觉，就都好了。
恍惚间睡去，又不断被噩梦惊醒，最恐怖的竟梦到自己被一天蛇缠住，伸手抓住蛇头，之后被惊醒。
那一夜睡得时间最短，却感觉最漫长。早上，昏昏沉沉，眼睛酸涩，不过，身体里的情绪没有那么膨胀了，感觉好了很多。但，全身的血管血流依然是跟平常不一样的，手指依然有麻木，我知道这个情绪还没有完全释放出来。
四、爬起后的重生
吃完饭去展厅，路上碰到马志娟老师，她关心地问我去台湾的事怎么样了，我说因为资金和出境限制，只能放弃了。马老师又帮我想办法，自组织不光要想怎么做事，还要想怎么筹备资金，她说也可以试试众筹，或者让大家都来想想办法。特别感谢马老师的帮助，她总是温和地帮我分析、想办法。
原以为15号下午还有展览，没想到中午就结束了。上午参加了开幕式，帮孩子拍下了展区的视频，下午，去给孩子们买礼物。中午吃完饭，全身还是酸软，休息了一个小时，打起精神到珠海渔女去转了转，又在海滨公园里坐了一个小时，看着休闲的人们，有带孩子玩耍的爸爸妈妈、爷爷奶奶，有吹大号、小号的乐队，有打牌的公司员工，有漫步欣赏风景的游客……草地、沙滩、椰树、海水、休闲的人们，还有守望珠海的渔女，好一幅城市海景图，如此惬意，如此和谐。我的心情也在缓缓改善。
买了一些贝壳，还有贝壳做成的小乌龟，便宜而又有海边特色，自己带给孩子们的一点心意吧，太贵的也买不起。买好小礼物，晚上回到酒店，就想犒劳自己要好好颓废一下，看电视，看够睡觉，关掉闹钟，第二天早上要睡到8点再起床。
彻底的颓废，让自己身心彻底放松，第二天早上7点醒来后，又继续睡到8点。收拾行李，吃早饭，退房，10点到了机场。候机室坐下来，情绪已平稳，小花同学在群里发布新作业：认识自己。她先分享了对自己的认识，从性格、兴趣、优点、缺点、理想、烦恼等等各方面对自己做了全面详细的剖析，我看完之后，就像遇到了另一个自己，小花的自我认识跟自己竟有80%都一样，小花的十年、二十年、三十年目标也给予我很大的勇气，我激动着把自己也分析了一下，发到群里，并标出与小花相同的特点。我又敢于设定目标了，我清楚地知道自己十年、二十年、三十年后想达到什么，做成什么，我的信心再次回来了！
我找到自己跌到谷底的根源了——原来是一位位诺贝尔奖得主的身份，对我造成了强大的冲击，让我感到可望不可及，一下子失去了奋斗的动力，觉得自己这一辈子都没有可能了，所以，才会对未来充满恐惧，想要缩回到原来的壳里。想到这里，我对自己的认识更清楚了——自己不怕打击、不怕吃苦、不怕失败，但害怕期待落空、失去方向、没有希望。而与诺贝尔奖得主在同一个平台上分享，让自己感到无比巨大的差距，因为自己想要达到这种成就，是几乎没有可能了。这种自我期待的落空，让自己失去了奋斗的目标和希望，一度陷入绝望，感觉人生没有任何意义。
终于踏到谷底了，找到根源了，情绪开始回升，又有了认识自我的勇气。感觉自己就像起死回生一样，浑身又开始充满力量。
在飞机上，边回忆边记录，教博会每一天的情绪都清晰地呈现出来，自己过山车一样的心情开始逐步平复下来，开始计划下一周的事情，开始安排接下来的工作和生活。
情绪，这个让人难以琢磨的东西，给了我一次终生难忘的历练，我想，以后再也不会有这么大的冲击波了，因为没有比诺贝尔奖更高的成就了，我能抗住这次巨大悬殊带来的压力，从绝望中爬起，不管是否能从谷底爬到山顶，都不会再轻易放弃。
我再次敢于暴露自己了，不仅敢于接受自己最颓废的样子，而且敢于说出自己的目标，接受任何人的关注。我终于复活了！
附：发到群里的自我认识
自我认识（河北邯郸郭丽景）
性格: 多愁善感 时而乐观 活泼开朗 善解人意 时而忧伤满怀 气馁 自暴自弃 情绪起伏很大 （与小花同）
兴趣爱好: 读书 旅游 运动 交友
理想: 乡村校长 乡村教育家
信念: 只要努力就一定会有进步（与小花同）
长处: 爱学习 爱思考（与小花同）乐观 不怕打击 失败了可以再重来
短处: 爱冲动 做事考虑不周全 爱走极端 优柔寡断 不够果敢 爱陷入选择困难 强势 总想让别人按照自己的想法去做事
近期努力方向: 把课堂知识与学生生活实践相联系，为学生创造学习成就感，提高学习效率和学习动力
思考: 如何分期制定合理目标，并获得相关信息，付诸实践，实现目标
困惑: 能否学会寻求帮助和自救之间的平衡，能否让自己过得轻松而又有意义
开心: 处理学生方面的问题处理的好（与小花同）
烦恼: 自我认知还不清楚
进步: 处理事情越来越冷静 生活越来越有条理了（与小花同）
收获: 获得了几个可以互相帮助的朋友 找到了人生方向 工作生活都有了很大的进步 （与小花同）
接下来的长期目标
十年: 能够研究出适合乡村孩子学习的方法体系
二十年:成为校长，办一所有自己理念的学校
三十年:成为乡村教育家，帮助更多的乡村学校
补充1：让自己和身边人的生活更轻松、有趣
补充2：学习并学会街舞（一直很喜欢，却不敢去尝试，已在内心放弃了。看到小花同学的目标，这个愿望又被激活了）
对自己最重要的:
1.发挥潜能
2.不断成长
3.美好爱情
4.知心朋友
5.幸福家庭
6.自由自在
7.健康身体
8.美的事物
9.帮助他人
10.探索更多人与宇宙的奥秘
最能放弃的：
1.很多钱
2.极高的声誉
3.稳定的生活
4.新鲜与刺激感
感言：
特别感谢生命中遇到的为自己梦想一直在努力的优秀人士、教师伙伴，点亮了我的人生，让我越来越有勇气接受生活中的挑战，不断遇见更好的自己。
2018-11-16
于珠海候机室
愿，每个人都能认识最真实的自己。
