自己的手机丢了,你会沮丧;
自己的工作丢了,你会心痛;
自己的女朋友离开了,你忧愁。
如果发生下面的情况,又会如何呢?
手机丢了,老爸帮你买个新款的苹果手机;
工作丢了,猎头推荐了更好的工作并入职了;
女朋友离开了,朋友介绍了和自己三观更匹配的女孩子,而且还确定了关系。
我想,大部分人都不会有负面情绪,相反会很开心。
失去一件东西并没有什么,真正造成影响的是:没有找到更好的替代品。
反过来说,当自己有多个选择,有更好的选择时,放弃一些只是顺理成章。
在现实的运用则可以是:
不必盯着自己的坏习惯,直接去建立一个相关好的习惯;
不必担心自己停止成长,去做那些会让成长的事情;