我的强迫症

我有强迫症

这个我只对我自己承认

强迫症的表现只体现在睡觉前,反复整理枕头,可能也有焦虑

我自己分析了一下,可能和性格有关,可能和童年时候晚上睡觉总害怕有关。性格属于对自己严苛,不允许有瑕疵,失败或者做不好的时候会有很强的挫败感,不放过自己,自尊心强

这种性格青春期的时候和很明显,但是那会没有感觉有强迫症和焦虑症,只是觉得性格拧巴不开阔

现在性格好太多了,允许自己失败,犯错,做不好,平庸,但是强迫行为的现象却发生了

童年时期,晚上怕黑,父母关系不好,看着他们发脾气的样子觉得害怕不安

也会怕有鬼,有坏人

现在内心逐渐强大的起来,不会害怕有鬼,就是觉得有,我也会想,鬼不是有神通么,那么解救一下我吧,帮帮我

但是我睡前的这种强迫症却越来越明显

枕头不整齐就会不安

还有反复去厕所,觉得尿一直排不干净,觉得哪怕有一滴也会影响我睡觉,睡觉是大事,一切的一切不能有任何的瑕疵来影响它

怎么办

还有昨天柜子,我放一件衣服,下面的整理箱我总觉得里面压着东西了,理智告诉我没有,但是不行,放不过自己,就把所有东西都掏出来然后再先放箱子,再反复确认,手都被磕到了

当时,我就觉得,完了,我的症状加重了

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