要有好的学习效率，首先要有一个好的心态，不要让我们的情绪左右我们。积极乐观的心态对于我们的学习是非常有用的。不要容易被外界的刺激而影响了我们的心情。心情不好时，学的东西正常我们就无法感悟得更深，理解得更远了。如果我们回忆一下我们身边那些学习效率较高的，不然发现他们脸上时不时的挂着笑容。
第四，我们要懂得劳逸结合，好的学习习惯不是一味的去学习，而是懂得去玩，玩的时候要懂得如何玩，怎么玩，玩什么？在玩的时候不要去想一些其他的压力等等，做到全身心的投入，让我们的心情得到尽情的释放，让我们尽可能的去放松自己。其实玩也是一种学习，其能让我们接触到不同的东西，让我们的大脑思维活跃，锻炼我们的反应。
第五，在学习的时候我们要注意进行适当的运动。运动可以强健我们的体魄，排出我们体内的毒素。在古希腊中不是有说过这样一句话：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑吧！”跑步指的就是运动。运动发散我们的思维，让我们得到全面的发展。
这个应该是一个比较好的方法吧！这六部曲确实对一个人比较好，想信我们做的慢慢的改变，慢慢的会让自己的学习效率提高。
我初中学习效率，自我感觉良好，那时候没有对自己的压力也不是很大，和别人玩也是开心的，但还是很多没有做到，今天看到这六部曲，相信我会也会慢慢让自己做的更好，时间能够见证一切。特别高中的时候，每个人的学习压力都是相当大的，很多人看似很努力，但是学习成绩不咋好，甚至不好，比比皆是。但是对于有的人玩的时间多但是却成绩，很多人看到这样的现象都心痛。其实我也是比较心碎的，由于我高三的时候学习效率总是不好，有时想着高考后的结果对于我也是总总压力，每天看似很认真学习，但是结果令人难堪，每次的考试后看到那些分数给人的打击，每次考试后看到分数有时真心给自己各种理由说要多努力，但是每每这种日子不长。高三的心情真的让人难以忘怀。高三老师也是讲了很多关于如何学习的方法，可是对于我来说，真的想说不是每个人都适用，有的人可能还是蛮起作用的，但是有的一点都不适用。学习这种事和自己的心态太大，好心态学习效率总是很好。
每一个行动本身，不是成功，就是失败。
每一个行动本身，不是高效，就是低效。
每一个低效的行动其实就是一个失败，如果你把你的生命都花在低效的事情上，你的整个一生可以说就是失败的了。
如果一直都做低效率的事，做的越多情况就越糟糕。
相反，每一件高效率的行动本身，就是一种成功，如果你的一生都以高效率来做事，那么，毫无疑问，你的一生将是成功的一生。
来我们一起高效率学习，一起高效率做事，高效率就是一种成功，高效率就是快乐，高效率助你早日成长。
