【日更059】
今天刚看完了一本书，此刻本来应该写一篇读书笔记，但思前想后，竟然写不出来，同时又回想起这种事好像已经发生过好几次了，于是我趁机反思了一下，究竟是什么原因造成了这种结果。
据我分析原因大致有二：首先，读书过程中刻意求快。其实以前我的阅读速度是相对比较慢的，但这样会导致一个问题，就是读到后面忘记了前面，不少的时候还不得不重新返回开头，再来一遍。于是为了克服这种不良的阅读习惯，后来我就刻意加快了速度，想在比较短的时间段内把书看完。加上平时也经常在各种介绍读书方法的文章里看到什么“一天读完一本书”、“30分钟看完一本书”等“速读法”推荐，难免会受到一些影响，只是仍然会觉得这些人很神奇（如果描述属实的话），“一目十行”竟然真的可以做到。但从今天自己的亲身经历来看，这种方式好像并不适合我。
其次就是，在阅读过程中并没有“全神贯注”，经常读着读着就开始走神了。眼珠子虽然一直在随着段落移动，可是思考并没有同步跟上，说白了，就是“没走心”。虽然文字通过眼睛输入了，大脑却并没有完全理解它们的含义，所谓的“小和尚念经——有口无心”，就是如此。
书虽然勉强看完了，但并没有达到本该达到的效果，因为确实是好书，所以必须还得回去重读一遍。开始是为了节约时间，结果花出去更多的时间，“南辕北辙”，说的就是我们这种急于求成的人。
从这件事中我还意识到另外一些问题，比如，“一次性把事情做好”其实是一种能力。待处理的问题摆在那里，能力强的人会“一次性”解决，绝不拖泥带水，然后就可以在“日程表”上把它划掉，紧接着把全部精力瞄准下一个目标。还有些人就会拖拖拉拉一点一点地干，最后效率不高，还可能因为拖得太久而失去耐性，最终草草完工，可想而知，完成质量也必然高不到哪儿去。说来惭愧，我才意识到自己以前好像就是这种路子。
还有，面对一件事，我们现在好像越来越难以做到“全神贯注”、“聚精会神”了。注意力总是很难集中，或者即使集中了也很难保持稍微长一点的时间。让我们分心的事情越来越多，比如手机，比如其他一些莫名其妙的琐事，大量的东西都在神不知鬼不觉的时候悄悄偷走了我们原本就十分稀缺的“注意力”。
直到某一天你突然发现，你好像再也不能安安静静地独自待上一段时间，或者完全静下心来认认真真地做点什么了。心理学家说，一个人全身心投入某件事的时候，可以达到“忘我”的状态，甚至完全觉察不到时间的流逝，这种情境叫做“心流”。老实说，我已经完全回忆不起上一次身处这种状态之中到底是在多久以前了，那感觉就像是发生在上一个世纪的事情。
其实不光“读书”如此，我觉得做任何事情都是这样，要么不做，既然做了，就不该让花出去的时间和精力变得效率低下。如果能随时遵循“一次性把事情做好”和“全神贯注”这两个原则，或许人生就会有意想不到的收获。
