【3.0践行小目标】
1. 规律作息，朝6晚23
2. 每天咖啡冥想
3. 坚持周月检视
【第六周3.0践行感悟】
1. 早起稍有懈怠。
最近坚持早醒，果然到了晚上有困的感觉了。但是因为本周新买了一台笔记本电脑，连续两天熬夜安装，破了刚立下的早睡flag。今天锦囊作业里的第一题，就设为实现23：00早睡目标。再次提醒自己要种下守约的好种子。
2. 每天咖啡冥想
9/7～9是腾讯公益日。非常自然地捐助，加上给妈妈每天的感恩小红包，在恩田、敬田、悲田分别种下了慷慨的好种子。并且记录在三时书里。
公益日结束了，公益心持久不变
9/12，索菲亚橱柜安装，非常顺利完成。三位师傅细致负责，有了一次美好的装修体验。妈妈自愿地给出200元现金给到装修师傅，我也在施工结束后给到了很高的反馈评价。随喜赞叹师傅的专业精神和妈妈的慷慨。
9/11，听了叶老师的微信视频号直播课。9/12回看一遍，当天注册。从叶老师的讲解里了解到“时间限”的抖音、快手已经开始落伍了，微信生态圈里的视频号将开启新的一波风口。9/13发布了我的视频号开篇，献给易效能。正在设想把视频号经营成我人生二次成长的展示空间，祈愿在这里能遇见更多志同道合的伙伴，进行高能智慧的交流和切磋。
3. 坚持周月检视
继续完成。
