2018-03-12 看待焦虑,奋进还是自我麻痹 《身份的焦虑》

前阵子很焦虑,急于想摆脱当时的心理状态,于是找来一些心理学的书籍看。

大多是理论性的,其中有这么一本——阿兰.德波顿的《身份的焦虑》,听上去,正是当下我想要的。

书不厚,10万多字,比一半动辄20~30万字的书易读多了。

然则,读完这本小书,焦虑并没有离开。


书共分两部分:焦虑起因解决方法

焦虑起因又分为:渴求身份、势利倾向、过度期望、精英崇拜、制约因素(改变身份的过程受到各种条件的制约)

解决方法分为:哲学、艺术、政治(恩~焦虑的行程有一部分是政治阴谋)、基督教、波西米亚(无厘头)

但归根结底,作者是告诉我们了两件事:

1.咱感受到焦虑是因为什么

2.你感受到的这些焦虑都是没啥必要的


诚然,如作者在P190,讲述第一批欧洲人到达美洲的短短几十年间,如何改变了印第安社会的事实,佐证了他的观点,焦虑源于“知道得更多”、“想要得更多”。

社会所重视的东西不再是一个人的智慧和理解自然的能力,而是对武器、珠宝和酒的占有。

18世纪60年代,在宾夕法尼亚州西部的特拉华地区以及俄亥俄峡谷地区的印第安人试图恢复先人的生活方式。而且出现了一些预言,说如果人们不能从对贸易的依赖中解脱出来,那么他们的部落就会面临灭绝的危险。但一切都为时已晚。印第安人在心理构成上同其他民族并无二致,他们轻易地为现代文明创造的小小物什所吸引,从而拒绝听从那些平和冲淡的声音,这种声音讲述平平淡淡的部落生活的乐趣和傍晚时分空旷峡谷的美丽景色。

很美,也确实很有道理,《瓦尔登湖》的作者梭罗就自己搭建了小木屋,自给自足,这本书我有两个版本(都没有读完)。

但是若每一个部落,族群都这种仰望星空,安于当下,安步当车,一箪一瓢,社会发展又该交给谁人呢?

不少人批判19世纪英国人的奢靡和崇尚物质(他们没见到20世纪的美国人和21世界的中国人),但我同时认为,有崇尚,羡慕这种看上去不那么健康心态的人,更容易跳出自己原有的平台。——当然了,我当下的观点与作者是背道而驰的。(原谅我看了一本书,仍然如此冥顽不化)

是的,现在的我,还是渴求身份的,崇拜精英的,对自己有着说不上太过度的期望的,也会对更好的物质有着不断的追求和喜爱。在偶尔不眠的夜晚,我会希望看看《The pursuit of happiness》或《小鞋子》激励一下自己,看看二战的影片安慰自己,也会听一下舒缓的音乐稀释焦虑。

但我不想安慰自己:精神追求至上,物质追求低俗,标新立异无上光荣。

也许我无法麻痹自己的根本原因在于——

Oh, 我在精神上,恩~也还小儿科的很呢。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,242评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,769评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,484评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,133评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,007评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,080评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,496评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,190评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,464评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,549评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,330评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,205评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,567评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,889评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,160评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,475评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,650评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容