焦点解决讲师班二期，樊丹，坚持分享607天，于简阳。
很久以前，与一个朋友交流，他提到工作平淡如水，周围的人都高升了，唯独他多年来还是原地不动，也抱怨其他人的升迁也都是走后门儿……通言语中好像也有些嗤之以鼻。但多年以后，我碰见他，他仍然是不温不火，生活工作都没有一点改变，话题仍然是不屑和抱怨……
台湾著名主持人蔡康永在他的书中说道，你说什么样的话，你就是什么样的人！
因别人的进步而心生嫉妒，讽刺挖苦，你慢慢就会变成一个很狭隘的人，自然也会减少很多进步的机会，因别人一点小失误，就喋喋不休地抱怨，你就会变成一个怨女；嘴上不绕人，你就成为不可理喻的人；你总是说自己倒霉，那么你肯定也不会幸运。虽然，熟悉或了解你的人，知道你并不是这样的人，但是你说出来的话，会让他人觉得你就是这样的人，自己的道路也越走越窄。
心理学上说，你关注什么，你就会得到什么。因为你关注什么你就会说什么，说什么就会来什么，正所谓说你行你就行，不行也行，说你不行你就不行，行也不行。佛学上说，境由心生，境由心灭，也就是这个道理吧。
别人进步了，多想想我是否在某些方面真的需要跟他学习。在倒霉的时候，多想想，在如此糟糕的情况下，自己是如何熬过的？也许我们生活当中就会减少很多烦恼，心生更多从容和淡定。
与其抱怨，不如把精力用在学习和提升上，当你对生活有诸多不满意时，证明你的能力还配不上你想要的生活。抱怨没有用！唯有一直相信，一直向前，一直努力，一直坚持，才能接近你想要的生活！
