虽然练习截拳道的时间不长，但是，我依然感受到截拳道中那种浓浓的中国传统道家思想与禅宗文化，不仅如此，截拳道中包含的正气、责任与担当，都是我们应该领会的，在舒教练这里练拳也让我明白了，我们练习截拳道不仅仅是练拳，而是让截拳道的精神融入我们的生活，改变自己，让自己保持前进并变得更好。〖汤古郡〗
截拳道是中国功夫的新概念，要用心学，用心去感受，只有先懂才能后学，它不同于跆拳道。
我认为截拳道是活的，不像传统武术那样呆板、僵硬；而跆拳道是从韩国那边传过来的泊来品，相比截拳道，跆拳道更多的是用来表演，截拳道不仅可以强健体魄，更可应用于防身自卫。〖郑陈鑫〗
跟教练学习截拳道后，让我意识到，练拳并不仅仅是为了提升自己的打斗能力，而是让自己变得充实。
刚开始练习时，我没少挨骂，但教练是为了我好，我缺少男子汉的气慨，所以我努力拼搏。
是截拳道改变了我。〖曹子健〗
……………………………………………………………………………
在我练拳的这几年里，有许多的感悟。截拳道非常的特别，不像其他武术那样肤浅，它有自己独特的思想在里面。
几年的时间里，教练强调最多的还是文化功课的投入和怎样做人，永远把自己当作一个初学者，保持最佳的状态，永远前进。〖胡浩楠〗……………………………………………………………………………
小时候，因为长得瘦弱，经常受人欺负，就萌生了练拳的念头。
之后在舅舅的介绍下开始跟教练后面学习截拳道。刚开始练习的时候，感觉很累，也很枯燥；不过，在教练的鼓励下，我也一直努力向前。
未来，我争取能做一个像教练那样谦虚、务实的武者。〖杨睿〗
练习初始，感觉每节课都差不多，简单的技术重复的做，其实不然，因为每一节课我们都在进步。
我原以为截拳道只是用来打架的，后来我发现自己错了，截拳道并不仅仅是一种拳术，它更多的还是一种哲学，一门艺术。
教练在教拳的同时也教了我们很多知识与道理，给拳的人不是那种只会打架的莽夫，也应该有更多的内在修养。〖汪若凡〗
