今天是2024年7月5日 星期五 大雨转晴
1、今日完成：
撰写完一篇方案、辅导孩子作业；
2、学习精进：
（一）强国增加积分44，累积积分13718；
（二）微信读书：《纳瓦尔宝典》、《南渡北归》1个小时；
3、精力管理：
昨晚23:50,就寝，早上5：40起床（早睡早起仅坚持了一次，便又一次被打回了原形）；
4、简书日更：
第579天；
5、运动健身
步行5公里。
日拱一卒第37天
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