昨天，领导在会上说我的课有一定的修改需求，我当时有些不太舒服，但还好，我当时就在观察我自己，心里别扭，但是没有太难过，领导也是委婉说出来，这些我都理解，我就是发现我的心有那么一点点难受，为什么？是因为我心里接受不了批评，那为什么我接受不了批评，是因为我认为工作很好。好，这是我认为的，和领导认为的有冲突，那她是怎么达到这个结论的？她认为学生动手少，我认为学生基础差还不能多动手，好，矛盾点找出来了，那就和领导的授课模式对比下，她具体讲了她的模式的过程，我反思了一下，确实对孩子们的提高很有帮助，确实比我的授课对学生的效果更好，这样一来，我心里感觉舒服了些。这样我反思，心里这么一步步导出来，比自己心里光久久不能平静要好，那如果领导没有讲自己的授课方式的话，我会不会还在郁闷中?这也告诉我，凡事生气时，不要考虑太多谁的错，更多的考虑怎么样是更好更对的!
观察自己的情绪，发现情绪的根源。我在坚持!
