在韩焱直播的时候，曾经说过：同理心和共情能力是人工智能暂时不能代替的,也是未来人才的核心竞争力之一。
我以前老是觉得自己没有同理心。所以比较刻意的注意这一块。
润总曾经说过，训练同理心的好方式有二。 玩狼人杀游戏和给别人指路。
我专门去玩狼人杀。从最开始的游戏黑洞，一般玩到最后一把，都是我绝杀。当时我在想，这么快同理心就扩容了？
然后我又专门去叫Uber或者滴滴司机，故意不给很明显的地标定位，开始练习给师傅说明自己的具体位置。
也能很清晰的给师傅说的清楚位置。通过这两件事情，我发现我缺乏的不是同理心而是耐心。要不然就是我对同理心的定义理解是错的。
百度百科对同理心的定义是：同理心（Empathy），亦译为“设身处地理解”、“感情移入”、“神入”、“共感”、“共情”、“移情”。泛指心理换位、将心比心。亦即设身处地地对他人的情绪和情感的认知性的觉知、把握与理解。[1]主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。
相较而言，同理心特别强调设身处地、换位思考，即共情的能力。
在狼人杀游戏中和给别人指路的情境下，是有意识地调动自己大量的认知资源，去思考别人是怎么考虑的，别人随处的场景，别人的角色。所以能做的比较好。
然而，一旦恢复到了真实的生活场景，好像就失掉了这根绷紧的弦。没有意识去共情，其次，自己可能也还有情绪。
我当时的感受是，要做到真正的共情和同理心好难。直到我在禅修班学习到了一句话，并逐步体会，才发现其实这是一件很简单的事情。
因为禅修班等于说,告诉了我同理心的底层逻辑。“一切有情具乐及乐因，具离苦及苦因。”说成大白话就是：一切有生命的东西都是希望快乐，远离痛苦的。”（乐因：指能长期快乐下去的原因，有些快乐是短期是快乐，长期是痛苦。苦因，同理）。
这句话,像个咒语一样。你忽然明白，很多事情，比方你讨厌的那个人只是和你一样，在想着追求快乐，远离痛苦而已票。你的心的容量突然大了很多。
看着火车站的售票员，售票慢了的，你会想，她一直在不停工作，效率有所降低是正常的，你拿完票会对她报以微笑。看着因售票员相对没有那么高效的处理改签的而嚷嚷的乘客，你不会再觉得他没有素质，他也可能只是归家似箭，错过了这一班，就只有明天了。
当把所有有生命的东西本质上与“我”都是一样的，我们都是平等的，都在努力的追求我们范围内（理想内）的快乐，远离痛苦票。就能理解不同的人，不同的立场了。因为会把我换成他们，他们换成我，开始理解每个人有每个人的苦衷与难处，每个人也有每个人应有的追求快乐的权利。
思维的角度；从原来相对孤立或者二元对立的角度，更多的去思考怎么对大家来说都是快乐的，即双赢或多赢思维。而且越来越喜欢为别人提供情绪价值。
这大概就是生命中能量的流动，以及思维方式的转换带来的喜悦吧。
愿我们都快乐及快乐的因！
