亲爱的伙伴们,大家晚上好!我是“智慧树家长学校”的小花老师。今晚,由我跟大家分享《正面管教》工具之“掌中大脑”。
大部分妈妈都希望能做到“不打不骂、轻松地教育孩子”。可是,很多性格温和的妈妈有时候也会被淘气的熊孩子气得火冒三丈!
难道孩子真的犯了什么滔天大罪吗?——并没有!
那么,这到底是怎么回事呢?我们应该怎么办呢?
首先我们来了解一下我们的大脑。
一、我们用手掌做示范:掌心到手腕,这部分代表脑干。脑干控制着基本的生命机能,比如呼吸、心跳,以及身体对寒冷、飞行或打击的大部分反应。
二、这个拳头的整个表面代表人的大脑皮层。
1.皮层的后部(手指手背这部分)——是我们的感觉和信息接收区,如:听觉、视觉、触觉。
2.最前端(拳头的前部)就是大脑思考的地方,而最前端指尖处称为前额皮质。
3. 前额皮质在手掌中的位置与中脑和脑干都离得特别近。
4. 大脑的前额皮层调控着这些技能:情绪、人际关系、反应灵活度、直觉、思维视觉——社会认知、自我意识、逃避恐惧、道德品行。
三、现在让我们回到前面的话题,为什么有时候温柔的妈妈也会发火。
四:案例:一位妈妈快做好了,叫孩子吃饭(因为吃完饭马上要送孩子去培训班上课)。而5岁的孩子听到妈妈喊他吃饭了,可是他正在玩玩具,玩得不亦乐乎,并不想马上停止。于是——他继续玩。妈妈喊了3次,孩子还是无动于衷,此时,着急的妈妈的情绪开关就被打开了。也就是掌中大脑的手掌已经打开了,盖子掀开来。(如图2)
分析:此时,这个妈妈的前额皮层已经无法发挥作用了。
1.现在她还有能力去调控自己的情绪吗?
2.在这种情况下,她能够恰当处理她与孩子的关系吗?
3.她会对事情有直觉吗?
4.她能够灵活地应对各种问题吗?
5.她能及时的意识到自己的言行有不妥吗?
——答案都是否定的。
五、镜像神经元
1.镜像神经元——简单的说,就是受“镜像神经元的影响,人们会不自觉的模仿对方的动作和情绪。比如,看到一个伤心的人,我们会伤心;看到一个开心的人,我们也会开心。
2.面对一个发火的妈妈,想想这个孩子因为镜像神经元作用将会变成什么样子呢?
这就是为什么有时候我们会控制不住的发火的原因。
本期话题就到这里,下期话题:当我们情绪开关被打开时,该怎么办呢?
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