做一个更幸福的人,这里的“幸福”不是简单的开心,而是因为进步带来的长久的喜乐。
但当我们尝试着开始进步的时候,会存在“内外夹击”阻碍我们前进。
内是我们自己内心不够定不够自信的起步,还有刚开始的时候着手的笨拙。
比如写作这事,我从2022年10月公开写,写的时候格外笨拙有时如同挤牙膏,若没一股劲推动,就容易放弃,这股劲就是007有一群人推着我写不让停。
外是受外在的打击而不是鼓励,比如我读书这事,会受到质疑,天天读书有什么用?不如多睡个觉。
要做一个幸福的人,就要跨越这些阻力。
所以做一个幸福的人,首先心要大,大到听不见别人打击、看不见别人泼冷水,大到无视自己的笨拙,大到能看见自己更厉害的未来。
其次,自顾自地完成进化,选择乐观,做一只受欢迎的快乐的“兔子”。
多学习,多运动,让多巴胺分泌水平处于平均水平以上,让自己处于快乐的状态。
在人群中找到那些整天笑嘻嘻、乐呵呵闪金光的人,与她们为伍,跟她们学习。
最后,不泼人冷水、不打击别人,做一个善于鼓励他人的人,去鼓励所有人。
我们都处在优胜劣汰的丛林里,不需要你死我活,而是共生共赢。
好的,不管你做什么,我都支持你。加油!