考研的作息时间应该怎么安排最好呢?
只有短短的4个半月,而每一天呢,其实我最多也就学10个小时,大多数只会安排8个小时的学习时间,所以很多同学很好奇只学8个小时,我的考研时间到底是怎么安排的呢?今天就来和大家分享一下。
早上:
6:40起床(不化妆、只洗脸刷牙、准备书包,出宿舍门买个早点一边吃一边小跑到图书馆)
7:00—7:30快速复习昨日内容
7:30—9:00 专业课学习
9:00—9:10 下楼呼吸空气
9:10—11:20 专业课测试或练习
11:20——12:00吃午饭(因为经过一早上的高强度学习,我大概到11点多的时候精力就不是很充沛了,所以这个时候我就会先去食堂抢饭吃,而这个时候因为大部分同学还没有下课或者放学,我能够抢到更鲜美的食物,这也给我的生活带来了很多的快乐)
12:00—12:40 做一套英语练习(这个时候呢,因为大部分同学都在吃饭,无论是图书馆还是寝室,都比较安静,所以我会错开高分,利用这个时间先做一些英语练习)
12:40—1:00 耍手机(毕竟一早上都没怎么玩手机,所以这个时候会给自己20分钟来处理一些相关的信息)
1:00—2:00 午睡!午睡!午睡!一点都不能少!午睡的时间千万不能少,大家要知道考研的过程当中,其实我们的精力消耗是非常严重的,所以一定要有充足的睡眠。
2:20—4:00 政治
4:00——5:30 做长难句练习
5:30——6:30 吃晚饭呀哈哈哈哈
6:30——7:00 刷手机!获取考研相关资讯
7:00-——7:40 跑步!锻炼!这个地方大家一定要注意锻炼,一定要剧烈运动和慢运动相结合,你的锻炼是为了让自己接下来更有力量去学习,而不是把自己累得半死。
7:40——9:00 背诵任何我需要背诵的
9:00——开始中被结束一天的战斗,
纵观我的复习时刻,然后大家会发现,其实在这个过程当中,我的学习时间也就8小时上下,有的时候最好的状态能达到10个小时,我就是用这样的一个时刻表,用了仅仅4个月的时间就高分考上了广外,所以说呢,大家一定要安排好自己的时间规划,每一分每一秒都不要浪费,否则不如去睡觉。
注:大家也会发现我很少给自己安排玩手机的时间,而我的睡眠时长是非常非常充足的,这也是为什么我白天能够保持足,够专注的精神力来学习,来背诵、甚至来做锻炼,大家在备考的过程当中一定一定不要熬夜,当然了一份好的时刻作息表,关键在于有没有落到实处,所有被实践了的作息表都是最有效果的,希望大家继续加油!坚持到最后!
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