小肠与心相为表里，作用是泌别清浊。它上接胃的幽门，下达阑门、膀胱，吸收食物中的精华传递到脾，并由脾传送到全身，糟粕则传到大肠，无用水液渗入膀胱。
小肠怕啥
怕酒
小肠的其中一重要组成部分是十二指肠，而十二指肠与胃的幽门相连。喝酒伤胃，十二指肠与胃相连，会同样损伤十二指肠，尤其现在的人酗酒，除了可能产生胃溃疡，同样可能导致十二指肠溃疡。
少运动
大肠、小肠同样会“运动”，而且同样是比较缓慢的，而我们本身的运动是会促进它们的活动过程的，少运动的人则缺乏这动作，不能有效提高大肠、小肠的“运动”。
怕粘性、冷东西
十二指肠很复杂，有大乳头，及经常被人忽视的小乳头（只有针孔大小）。胰腺和胆囊汇合进入大乳头并从这个口子对外分泌消化液。而这个位置是高危地带，粘性物质在这一带很容易堵塞，将大、小乳头涂起来，许多肝病胆病，胰腺癌、肝癌都和这个位置有关。
小肠问题
小肠有问题最直观的体现就是腹痛，当然，腹痛不一定就是小肠的问题，这个需要具体去判断。
小肠、大肠与胃经常被人联系起来说，这不无道理的，其中一部位出现问题，另外的两个部位会同样受牵连。
盗草人曰：防患于未然，是中西医真正的养生之道。
